117. PMS-raivo, paniikkikohtaukset ja syksyn inspiroivimmat jutut

Elisa on räjähdellyt kotona ja käynyt hakemassa helpotusta raivokohtauksiin myös lääkäriltä. Lääkkeet kuitenkin mietityttää ja seuraava pms ahdistaa. Sanni on innostunut Aivovoimaa-kirjasta, ja kertoo, miten on päässyt julkisten tilojen ahdistuksestaan eroon. Elisa jakaa tiktok vinkin paniikkikohtausten lopettamiseen - oli onnistunut pysäyttämään alkavan kohtauksen.

Puhutaan myös siitä, miten oma mieli rajoittaa välillä meitä valjastamaan koko potentiaaliamme käyttöön ja miten hyvältä tuntuu, kun ne rajoitukset poistuu.

Taskula&Trishin -podcastia juontavat Elisa Taskula (@elisataskula) ja Sanni Trishin (@sannitrishin). Uusi jakso on kuunneltavissa aina tiistaisin.