Rakkauskirje stressille: Tohtori Laura Sokka ja viisas stressi

Stressi – ystävä vai vihollinen? ✨ Uudessa Sisun alkemia -podcastin keskustelussa sukellamme stressin maailmaan. Mitä stressi oikeastaan on ja voiko siitä tulla voimavara, jos opimme ymmärtämään sitä paremmin? 🎙️ Jaksossa kuulet: - Mitä koskettavaa hummerit opettavat meille sisäisestä vahvuudesta? 🦞 - Miksi stressin autopilotti on usein vaarallisempaa kuin itse stressi? - Mitä tarkoittaa terve stressi ja miten se voi tukea elämänvoimaa? - Mitkä ovat stressin käsittelyn kaksi päästeppiä, jotka...