Torkil Færø
Natureffekten12 Marras 2025

Torkil Færø

I dagens episode har vi med oss lege, forfatter og foredragsholder Torkil Færø. Han har i mange år studert hvordan livsstil, lys og døgnrytme påvirker helsa, og i denne samtalen deler han sitt personlige forhold til naturen – og hvorfor sola spiller en helt avgjørende rolle for energien, søvnen og livsgleden vår.


Vi snakker om alt fra hvordan sola kan styrke immunforsvaret, til hvorfor moderne liv innendørs gjør oss slitne og ubalanserte. Torkil forklarer hvordan små endringer i hverdagen – som å starte dagen ute eller la huden få litt sol – kan gi store helsegevinster.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(7)

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-poliisin-mieli
rss-mita-tulisi-tietaa
rss-tiedetta-vai-tarinaa
tiedekulma-podcast
rss-hereilla
filocast-filosofian-perusteet
rss-duodecim-lehti
rss-sosiopodi
utelias-mieli
docemilia
sotataidon-ytimessa
radio-antro
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-ranskaa-raakana
rss-ammamafia
rss-duokkari-ekstra
rss-metsantuntijat-podcast