Jaksokuvaus
Försöker du använda din mobil mindre, men scrollar ändå i timmar varje dag? Varför är vi så beroende av den och vad är det som gör att det är så svårt att ta en paus?I det här avsnittet berättar Johannes om varför mobilen är så belönande för vår hjärna och ger tips på hur du kan göra för att använda telefonen mindre.Mer från Johannes:💡 Upptäck nya webbkursen🖥 Digitalt träningsprogram📚 Böcker🎧 LjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Uusimmat jaksot
![Johannes Hansen Podcast](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/C42B6A880E7184207E5259B0B232852A_small.jpg)
#434. "Nästa gång ska jag dansa med henne" - Sommarspecial 1 av 9
![Johannes Hansen Podcast](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/64252DFED89AE0CD75E688368E5BB45F_small.jpg)
#433. Intervju: Arash Gilan / AI, entreprenörskap och att bygga en stark kultur
![Johannes Hansen Podcast](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/D0B3CAF552B50E21D6A0C53C01940C91_small.jpg)
#432. Hantera konflikter och svåra samtal
![Johannes Hansen Podcast](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/D0B3CAF552B50E21D6A0C53C01940C91_small.jpg)
#431. Till dig som: Måste minska ditt bekräftelsebehov
![Johannes Hansen Podcast](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/74259A91B3DA230C97EA2C771827DE4C_small.jpg)
#430. Intervju: Linnéa Kornehed Falck / Framtidens transportlösningar
![Johannes Hansen Podcast](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/D0B3CAF552B50E21D6A0C53C01940C91_small.jpg)
#429. Konflikträdsla på arbetsplatsen
![Johannes Hansen Podcast](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/D0B3CAF552B50E21D6A0C53C01940C91_small.jpg)
#428. Till dig som: Inte växer
![Johannes Hansen Podcast](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/506176311F493AF7FE97BD4B11A77058_small.jpg)
#427. Intervju: Mahir Vazda / Lev längre och friskare
![Johannes Hansen Podcast](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/D0B3CAF552B50E21D6A0C53C01940C91_small.jpg)
#426. Jag vågar inte nå mina mål
![Johannes Hansen Podcast](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/D0B3CAF552B50E21D6A0C53C01940C91_small.jpg)