Jaksokuvaus
đ§ Hur pĂ„verkar stress vĂ„r mentala hĂ€lsa? đ Vilken roll spelar kost för vĂ„rt psykiska vĂ€lbefinnande? đ» Hur balanserar vi digitalt och fysiskt umgĂ€nge? â€ïž Hur kan vi bli mer sĂ„rbara i relationer? đšâđ©âđ§âđŠ Hur stöttar vi barn med psykisk ohĂ€lsa? Johannes Hansen svarar pĂ„ lyssnarfrĂ„gor som kommit in, bland annat om orsakerna till mental ohĂ€lsa i dagens samhĂ€lle, stress, ensamhet och sociala medier. đ För daglig inspiration, reflektion och mentala verktyg kom ihĂ„g att prenumerera pĂ„ podden för att fĂ„ notiser om nya avsnitt. Mer frĂ„n Johannes: đ„ Ny webbkurs om Stress & Utmattning đ Böcker đ§Â Ljudböcker Johannes Hansen Ă€r kĂ€nd för sin osvenska rakhet och provocerande kĂ€rlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vĂ€xande bolag och nĂ„gra av vĂ„ra största stjĂ€rnor inom sport, musik och nĂ€ringsliv anlitat honom för att vĂ€xa som ledare och mĂ€nniskor. Han Ă€r författare till fyra böcker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices