#11 Tina Pettersen Engseth | Menstrausjonssyklusen i trening, prestasjon og velvære
41:54•2024-05-06
Jaksokuvaus
Mange jenter og kvinner opplever at menstrausjonssyklus og bruk av hormonell prevensjon påvirker både fysisk og mentalt. I denne episoden får du høre Tina Pettersen Engseth ved Idrettshøgskolen ved UiT Norges Arktiske Universitet. Engseth har forsket på hvordan syklus og prevensjon påvirker trening, prestasjon og restitusjon hos den kvinnelige idrettsutøveren. Du vil mer om hva du selv kan gjøre, hva du kan være oppmerksom på og hvilke paralleller vi kan trekke mellom toppidrett og hverdagsliv.
Uusimmat jaksot
Lørdagsuniversitetet
Et destabilisert Russland, trusselscenarier og konsekvenser for Norge
2024-09-05 • 49min
Lørdagsuniversitetet
#12 Gaute Svensson | Hvor ble det av sjømaten i reiselivet?
2024-06-06 • 50min
Lørdagsuniversitetet
#10 Ketil Lenert Hansen | Psykisk helse og levekår blant samisk ungdom
2024-02-04 • 39min
Lørdagsuniversitetet
#9 Bente Johnsen | En god alderdom - også for våre kognitive evner.
2024-01-19 • 42min
Lørdagsuniversitetet
#8 Robert Jenssen | Kunstig intelligens - Hva er det? Hvordan kan det (mis)brukes?
2023-12-07 • 59min
Lørdagsuniversitetet
LU-mini #11 Marius Storvik | Politimeister Bastian er ein diktator!
2023-11-24 • 24min
Lørdagsuniversitetet
LU-mini #10 Jonas Jakobsen | Kan demokratiet reddast?
2023-11-10 • 27min
Lørdagsuniversitetet
LU-mini #9 Shona Wood | Kva er dvale og korleis får det oss til Mars?
2023-10-19 • 19min
Lørdagsuniversitetet
#7 Inga Bårdsen Tøllefsen og Anne Ragnhild Grini | Energi i og med Yoga
2023-10-19 • 1h 28min