Juosten Kahville

Juosten kahville podcastin kauden ensimmäinen ja samalla viimeinen jakso. Vieraana itseoikeutetusti @sauvakavelija joka ilostuttaa meitä kertomalla juoksuistaan, reissuistaan ja tavoitteistaan. Jakson juontaa Timo Väistö Herra itse kertoo taustoistaan ja maratonien kautta erilaisiin ultriin hurahtamisesta. Kotimaiden pitkien kisojen kautta maailmalle ja takaisin. Useampia tavoitteita matkalla saavuttanut mies kertoo avoimesti homman mielekkyydestä ja pitkien reissujen vastoinkäymisistä ja tietysti onnistumisista. Samalla käy ilmi, että useampia tapahtumia itsekin järjestävänä ehtii paljon. Miten polkuskene on muuttunut vuosien varrella ja missä focus on tulevaisuudessa. Jäikö jotain kysymättä tai jotain kertomatta? Tule keskustelemaan kanssamme instagramiin @juostenkahville ja etsi jakso 69. Palaute ja jaksojen jakaminen on aina mukavaa. Kiitos kun kuuntelit ja mukavia lenkkejä! Kannen kuvan nappasi Riku Tiusanen. #juostenkahville #juoksupodcast

4 Tammi 20241h 14min

Jumisko-trilogian päätösjakso. Päästiin jälleen keskustelemaan ultraamisesta, backyard ultrista, pitkistä vuorikisoista ja hankaluuksista treenaamisessa ja kilpailemisessa. Jakson juontaa Timo Väistö Juha avaa treenaamistaan ja onnistumisia, sekä epäonnistumisia. Backyard kisat ei mennyt niin kuin piti ja focus on siirretty pitkään vuorivaellukseen, jonka valmistautumisesta päästiin kuulemaan pitkät pätkät. Samalla tärkeää asiaa tunkkaamisen riemusta. Oletko kuunnellut kaksi aiempaa jakso, jossa Juha on vieraillut? Resonoiko keskustelu? Haaveiletko pitkietä vuorivaelluksista? Tule keskustelemaan kanssamme instagramiin @juostenkahville ja etsi jakso 68. Palaute ja jaksojen jakaminen on aina mukavaa. Kiitos kun kuuntelit ja mukavia lenkkejä! Kannen kuvan nappasi Janne Marin, vuorelta mihin vaellusreissu jälleen on suunnitteilla. #juostenkahville #juoksupodcast

27 Heinä 20231h 18min

Pietu kävi reissaamassa 66km Hetta-Pallas reitillä. Keskustelimme matkan pidentymisestä ja siihen liittyvistä haasteista. Lopuksi keskustelimme asioista yleensä ja pari aiemmin lähetettyä yleisökysymystäkin käsiteltiin. Jakson juontaa Timo Väistö Ultraaminen, uhka vai mahdollisuus? Mikä on paras tapa pidentää matkaa ja onko ylipitkä aina paras? Mitä mietimme keskeyttämisestä ja siihen johtaneista syistä. Perusmatka mielessä vai rauhassa kilometriä keräillen. Miltä jakso kuulosti? Näitkö Pietua reissussa ja miltä mielipiteemme vaikuttaa? Ollaanko oikeilla jäljillä vai ihan hukassa? Tule keskustelemaan kanssamme instagramiin @juostenkahville ja etsi jakso 67. Palaute ja jaksojen jakaminen on aina mukavaa. Kiitos kun kuuntelit ja mukavia lenkkejä! #juostenkahville #juoksupodcast

20 Heinä 20231h 22min

Lahdessa järjestetään 4.-5.8.2023 Tiirismaa Trail jo kolmatta kertaa. Vieraana jaksassa kilpailunjohtaja Juha Sorvisto. Tapahtuma laajenee kaksipäiväiseksi ja sisältää lauantaina polkujuoksuja 8-42km matkavaihtoehdoilla. Tämän lisäksi jo perjantaina voi ottaa mittaa ylämäestä Messilä vertical (last human standing) kilpailussa tai nopeammassa Messilä uphil tapahtumassa, jossa runtataan mäkeä kerran. Jakson juontaa Timo Väistö Juha pääsee kertomaan tapahtumasta kilpailunjohtajana ja kokeneena suunnistajana/polkujuoksijana. Vähän sivuutetaan polkujuoksuja ja matkavaihtoehtojen skaalaa ja tietysti reittien nyansseja. Selkeästi kilpailuja useamman vuoden käyneen ja sellaisessa vielä käymättömän kannattaa kuunnella. Tulevaisuus näyttää nähtäisiinkö myös podcäster itse Tiirismaan poluilla tai peräti mittaamassa ylämäkikuntoa tapahtumapaikalla? Oletko juossut Tiirismaalla? Maistuuko Messilän mäet? Onko tapahtumatuttu vai innostuitko vasta nyt? Tule keskustelemaan kanssamme instagramiin @juostenkahville ja etsi jakso 66. Palaute ja jaksojen jakaminen on aina mukavaa. Kiitos kun kuuntelit ja mukavia lenkkejä! www.tiirismaatrail.fi Kansikuva: Susanna Tervo #juostenkahville #juoksupodcast

13 Heinä 20231h 6min

Käytiin Tomaksen kanssa suorittamassa ja napattiin jälkipelit nauhalle. Kaikenlaista koettiin ja tunnettiin. Jakson juontaa Timo Väistö Kävimme kohta kohdalta läpi mielestämme tärkeitä tekijöitä. Mietimme olisiko ollut mahdollisuus jatkaa vai riittikö tämä? Mitä jäi käteen ja missä olisi vielä opittavaa? Miltä jakso kuulosti? Kiinnostaako backyard ultra-konsepti? Tule keskustelemaan kanssamme instagramiin @juostenkahville ja etsi jakso 65. Palaute ja jaksojen jakaminen on aina mukavaa. Kiitos kun kuuntelit ja mukavia lenkkejä! Tomaksen kuvan nappasi Sari Heerman ja Timon huoltotiimi #juostenkahville #juoksupodcast

6 Heinä 202359min

Huomenna perjantaina 30.6.2023 startataan taas backyard ultra kilpailu Nuuksiossa. Tätä varten soitin Tomakselle ja kyselin kuulumisia. Jakson juontaa Timo Väistö Nyt mennään pitkälle, kuuntele vinkit ja huomiot aiemmilta vuosilta ja lähde fiilistelemään ennakkotunnelmia. Miltä jakso kuulosti? Kiinnostaako backyard ultra-konsepti? Tule keskustelemaan kanssamme instagramiin @juostenkahville ja etsi jakso 64. Palaute ja jaksojen jakaminen on aina mukavaa. Kiitos kun kuuntelit ja mukavia lenkkejä! Tomaksen kuvan nappasi Sari Heerman #juostenkahville #juoksupodcast

29 Kesä 202354min

Jakson vieras ei esittely kaipaa. Polkujuoksun uranuurtaja ja puuhamies Mikael Heerman saapui aamukahville, etänä. Mikael kertoo jaksossa omista kokemuksistaan ja pureudutaan paljon Nuuksio Backyard ultran kilpailunjohtamiseen. Jakson juontaa Timo Väistö Mikaelin kanssa käytiin läpi ultrajuoksemista ja lajin kehittymistä vuosien varrella. Hieman maestron omia kokemuksia ja sain udeltua vähän myös mitä mieltä herra on polkujuoksun kehittymisestä vuosien varrella. Millaista on järkätä backyard ultra-tapahtumaa ja jaksossa avataan myös missä Mikael kilpailee myöhemmin. Sekä mielenkiintoiset reissuvinkit. Kannattaa myös tutustua Mikaelin ja Sarin (jonka käsialaa jaksokuvauksen kuva on Heavy Metal Ultran jälkeen) Polkuporinat podcastiin. https://open.spotify.com/show/30a6fUPT6gGhpT4VahK3yd?si=glVsfhEXQZG3vY0zOm6_sA Miltä jakso kuulosti? Kiinnostaako backyard ultra-konsepti? Oletko jo myyty? Tule keskustelemaan kanssamme instagramiin @juostenkahville ja etsi jakso 63. Palaute ja jaksojen jakaminen on aina mukavaa. Kiitos kun kuuntelit ja mukavia lenkkejä! #juostenkahville #juoksupodcast

22 Kesä 20231h 23min

Jaksossa Anton Aro kertoo Karhunkierroksen perusmatkastaan ja pohditaan paljon backyard ultran konseptia. Motivaatiota lenkkeilyyn pohdintaan myös paljon. Jakson juontaa Timo Väistö Anton kävi voittamassa Karhunkierroksen perusmatkan ja avaa näkemyksiään suorituksesta. Excel-taulukot ja itsensä haastaminen, sekä omien rajojen löytäminen ajaa eteenpäin. Useita kertoja backyardeilla kärkikahinoissa kiertäneen kanssa kävimme läpi ultrajuoksemiseen liittyviä asioita. Kuuntele miltä kuullostaa Antonin reissut nyt ja kenties tulevaisuudessa. Miltä jakso kuulosti? Tule keskustelemaan kanssamme instagramiin @juostenkahville ja etsi jakso 62. Palaute ja jaksojen jakaminen on aina mukavaa. Kiitos kun kuuntelit ja mukavia lenkkejä! #juostenkahville #juoksupodcast Kuvan nappasi Rami Valonen

15 Kesä 20231h 19min