Vad ska man göra egentligen om man har utmattningsyndrom?
I denna episod har vi besök av Hedda som är sjukskriven för utmattning. Vi diskuterar varför man blir utmattad och försöker hitta svar på hur man kan bli frisk.
27 Loka 201836min
PT Ksenija på besök, hur viktigt är det med fysisk träning?
Vi diskuterar vikten i träning för att återhämta sig med expert Ksenija från IFK Performance Center.
20 Elo 201831min
MUSIKER LUCAS WXL BERÄTTAR, vad gör man om drömmen kraschar?
Lucas berätta om sin historia och hur han nu bearbetar de känslor som kommit upp efter traumatiska upplevelser i livet, Jeppe och Peppe antecknar.
16 Heinä 201824min
ARTISTEN MY MALMSTRÖM PÅ BESÖK! Diskuterar sociala medier, meningen med livet och mycket mer!
Artist och Influencer Mysan Malmström besöker oss och vi diskuterar om instagramlivet är så glamoröst som de ser ut, vi går in på vad som skapar mening och välmående.
8 Heinä 201824min
PODD A CLOCK! Ungdomar mår dåligt!? Samtalscoach Pontus Hellander på besök!
Nu går vi in på många intressanta ämnen kring den pyskiska ohälsan och får fantastisk respons från Pontus Hellander.
5 Heinä 201829min
FÖRSTA PODDEN! Vilka är vi? Vad händer här?
Här kommer vi prata om allt för att skapa ett bättre välmående, två grabbar som gick hårt in väggen, och deras väg tillbaka...
26 Touko 201826min
