Liike-elämä ja talousYhteiskuntaTerveys ja hyvinvointi

Poppa Podd

Hur skapar man ett liv man faktiskt vill vakna upp till?

I Poppa Podd pratar vi om mental hälsa, återhämtning, drivkraft och vardagens utmaningar. Med värme, nyfikenhet och vetenskaplig förankring vill vi inspirera dig att ta klivet mot det liv du längtar efter - ett steg i taget.

Vi inspirerar vanliga människor med vanliga liv att hitta tillbaka till sig själva och leva mer medvetet, med liv, energi och riktning.

Du behöver inte byta liv - du behöver börja leva det.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(4)

Hur hittar man nya vänner i vuxen ålder?

Var hittar man egentligen nya vänner som vuxen? Och varför kan det kännas så svårt att fråga någon om hon vill ta en kaffe?I det här avsnittet pratar vi om vänskap, relationer som förändras genom live...

16 Loka 52min

Varför är så många kvinnor trötta?

Varför är så många kvinnor trötta?Är vi trötta för att vi gör för mycket, eller för att vi aldrig riktigt stänger av?I det här avsnittet pratar vi om tröttheten som inte alltid syns. Den mentala belas...

18 Syys 51min

Kropp, rörelse & nervsystem

Välkommen till vårt allra första avsnitt av Poppa Podd! 🎙️✨Vi börjar där mycket faktiskt börjar – i kroppen.Vi pratar om rörelse, nervsystemet och återhämtning, och blandar våra egna erfarenheter med...

21 Elo 51min

Pilotavsnitt

Välkommen till Poppa Podd – Hjärna, Hjärta & Business!I vårt allra första pilotavsnitt får du lära känna oss, höra varför vi startat podden och vad du kan förvänta dig framöver. Vi delar våra tankar o...

18 Kesä 20min