Jaksokuvaus
Den 26 maj, idag, vänder månens belysta sida mot jorden.Det gör så att vi här i Sverige kan se en fullmåne. Inom yogan är fullmånen en viktig tid för djup meditation.Kanske är det dags att släppa taget om vissa saker inom dig för att lämnaplats för något nytt att växa fram.Sheila guidar oss idag i en fullmånemeditation. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Uusimmat jaksot
About Yoga & Meditation
103. En meditation på ljud
2024-06-18 • 8min
About Yoga & Meditation
102. Hitta din väg framåt
2024-06-13 • 10min
About Yoga & Meditation
101. En guidad body scan för avslappning och sömn
2024-06-03 • 18min
About Yoga & Meditation
100. Yoga Nidra för djup avslappning & trygghet
2024-05-17 • 32min
About Yoga & Meditation
99. Du är inte dina tankar - bli fri från oro & ältande
2024-05-10 • 6min
About Yoga & Meditation
98. En godnattsaga för stunder av oro och ångest
2024-05-03 • 2min
About Yoga & Meditation
97. Vårmeditation
2024-04-30 • 11min
About Yoga & Meditation
96. Direkt stillhet - Hitta lugn och balans på ett ögonblick.
2024-04-04 • 1min
About Yoga & Meditation
95. Meditera med mantra - Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
2024-03-31 • 3min
About Yoga & Meditation
94. Godnattmeditation för barn
2024-03-20 • 9min