Jaksokuvaus
På kvällar och nätter förstärks lätt känslor av oro och ångest.Då kan det vara skönt att få stöd och kunna rikta sitt fokus utåt och att lyssna till något annatän det tunga ältandet inuti ens kropp. Följ med Tibet och hur den tibetanska yogin Milarepa blev fri från sina inre demoner.------Anmäl dig till vårt nyhetsbrev på aboutyoga.se för mer info om våra kurser, retretas och utbildningar som t.ex.Meditationslärarutbildning - med start 5-8 September 2024 Detta är en utbildning för dig som vill lära dig meditera på riktigt, fördjupa dina kunskaper och lära dig att guida andra. Utbilda dig till meditationslärare 2024/2025!}https://www.aboutyoga.se/ay-education#meditationslararutbildning Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Uusimmat jaksot
100. Yoga Nidra för djup avslappning & trygghet
99. Du är inte dina tankar - bli fri från oro & ältande
97. Vårmeditation
96. Direkt stillhet - Hitta lugn och balans på ett ögonblick.
95. Meditera med mantra - Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
94. Godnattmeditation för barn
93. Nadi Shodana
92. Somna med naturen