109. Lätthet - Fokusera på att känna dig lätt och bekymmerslös
09:34•2024-08-15
Jaksokuvaus
Känn hur din kropp blir mjukare, dina sinnen lättare. Låt dig sväva fritt i nuet, som en fjäder i vinden, helt fri från oro och stress. Låt den här stunden vara en plats där allt känns enkelt och bekymmerslöst, där du bara får vara.Vill du göra en förändring i ditt liv? På aboutyoga.se hittar du information om våra onlinekurser, retreats, events och utbildningar för dig som vill bli yoga- eller meditationslärare. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Uusimmat jaksot
About Yoga & Meditation
112. Var som vatten
2024-08-22 • 4min
About Yoga & Meditation
111. Frigörelse
2024-08-22 • 9min
About Yoga & Meditation
110. Framtidsvisualisering
2024-08-16 • 12min
About Yoga & Meditation
108. Balans - Fokusera på att hitta balans i ditt liv
2024-08-15 • 10min
About Yoga & Meditation
107. Ett med naturen
2024-08-15 • 14min
About Yoga & Meditation
106. Andning för Nystart och Klarhet
2024-08-09 • 9min
About Yoga & Meditation
105. Vad är du du tacksam över i ditt liv?
2024-07-12 • 15min
About Yoga & Meditation
104. En meditation på medkänsla
2024-07-06 • 27min
About Yoga & Meditation
103. En meditation på ljud
2024-06-18 • 8min