Jaksokuvaus
Louise och Anders undersöker hur semestern ska se ut för att hjärnan ska må så bra som möjligt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det är dags att stänga igen datorn och gå på semester, men du lyckas inte varva ner. Dessutom har du det här året varit tvungen att stycka upp din semester i flera delar. Hur påverkar det hjärnan? I det här avsnittet får du hjälp att få ut det mesta av ledigheten.Programledare: Louise Epstein och Anders Hansen Producent: Anna Ivemark
Uusimmat jaksot
I hjärnan på Louise Epstein
Bästa knepen för att bli klar i tid
2024-09-15 • 24min
I hjärnan på Louise Epstein
Kreativitetens mörka baksida
2024-09-08 • 24min
I hjärnan på Louise Epstein
Lev i nuet när tankarna vill vandra
2024-09-01 • 23min
I hjärnan på Louise Epstein
Dåligt samvete på gott och ont
2024-08-25 • 24min
I hjärnan på Louise Epstein
Så skapar du träningsvanor som håller
2024-08-17 • 20min
I hjärnan på Louise Epstein
Bli chef över dina humörsvängningar
2024-08-10 • 20min
I hjärnan på Louise Epstein
Åldrande – inte bara dåligt
2024-08-03 • 19min
I hjärnan på Louise Epstein
Tänk på rymden och lära känna dig själv
2024-07-27 • 19min
I hjärnan på Louise Epstein
Lär dig skryta rätt
2024-07-20 • 20min
I hjärnan på Louise Epstein
Hjärnan säger NEJ till många bollar i luften
2024-07-13 • 20min