Podme logo
KotiLöydäKategoriatEtsiOpiskelijoille
Så läker du en hjärna som stressats till utmattning

Så läker du en hjärna som stressats till utmattning

30:002023-09-24

Jaksokuvaus

Kvinnor sjukskrivs oftare än män för utmattningssyndrom. Louise undrar om kvinnor borde undvika vissa yrken och kanske överväga om de ska leva i heterosexuella förhållanden överhuvudtaget. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hemarbete och huvudkoll på ungarna, samtidigt som du tar ansvar och ställer upp extra på jobbet. Det kan bli för mycket. Vad kan göras åt att det mest är kvinnor som sjukskrivs för utmattningssyndrom?Hjärnforskaren Hedvig Söderlund berättar om när hon själv gick in i väggen och alla stressande situationer som samverkade för att göra henne sjuk. Hon beskriver också vad som händer i hjärnan vid långvarig stress och utmattning. Psykologen och forskaren Elin Lindsäter beskriver biologiska orsaker som kan förklara varför kvinnors hjärnor kan vara mer sårbara för stress. Hon efterfrågar också mer forskning på kvinnors hälsa och förklarar hur man kan få en utmattad hjärna att må bättre.Programledare: Louise EpsteinBisittare: Ola Hermanson, hjärnforskareGäster: Hedvig Söderlund, adjungerad professor i psykologi vid Luleå Tekniska Universitet och författare till boken ”Den utbrända hjärnforskaren”, och Elin Lindsäter, psykolog och forskare i klinisk neurovetenskap vid Karolinska Institutet och Gustavsbergs Universitetsvårdcentral.Producent: Peter Normark

Uusimmat jaksot

I hjärnan på Louise Epstein
I hjärnan på Louise Epstein

Bästa knepen för att bli klar i tid

2024-09-1524min
I hjärnan på Louise Epstein
I hjärnan på Louise Epstein

Kreativitetens mörka baksida

2024-09-0824min
I hjärnan på Louise Epstein
I hjärnan på Louise Epstein

Lev i nuet när tankarna vill vandra

2024-09-0123min
I hjärnan på Louise Epstein
I hjärnan på Louise Epstein

Dåligt samvete på gott och ont

2024-08-2524min
I hjärnan på Louise Epstein
I hjärnan på Louise Epstein

Så skapar du träningsvanor som håller

2024-08-1720min
I hjärnan på Louise Epstein
I hjärnan på Louise Epstein

Bli chef över dina humörsvängningar

2024-08-1020min
I hjärnan på Louise Epstein
I hjärnan på Louise Epstein

Åldrande – inte bara dåligt

2024-08-0319min
I hjärnan på Louise Epstein
I hjärnan på Louise Epstein

Tänk på rymden och lära känna dig själv

2024-07-2719min
I hjärnan på Louise Epstein
I hjärnan på Louise Epstein

Lär dig skryta rätt

2024-07-2020min
I hjärnan på Louise Epstein
I hjärnan på Louise Epstein

Hjärnan säger NEJ till många bollar i luften

2024-07-1320min
logo

PODME

TIEDOT

  • Evästekäytäntö
  • Käyttöehdot
  • Tietosuojakäytäntö
  • Medialle

LATAA SOVELLUKSEMME!

app storegoogle play store

ALUEELLA

flag
  • sweden_flag
  • norway_flag
  • finland_flag

© Podme AB 2024