Podme logo
KotiLöydäKategoriatEtsiOpiskelijoille
Rätt träning bromsar hjärnans förfall

Rätt träning bromsar hjärnans förfall

30:002024-01-14

Jaksokuvaus

Louise och Anders hittar den bästa träningsformen för en pigg och effektiv hjärna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Konditionsträning har visat sig gynna hjärnan bäst. Tills nu. Nyligen presenterades forskning som visade att yoga är mest effektivt för hjärnans kognition, i alla fall om man är över femtio år. Vi reder ut vilken träningsform som ger klarare tanke, bättre minne och mer kreativitet.Programledare: Louise EpsteinBisittare: Anders Hansen, överläkare i psykiatri och författareGäst: Peter Blomstrand, forskare i klinisk fysiologi vid Hälsohögskolan JönköpingProducent: Kicki Möller

logo

PODME

TIEDOT

  • Evästekäytäntö
  • Käyttöehdot
  • Tietosuojakäytäntö
  • Medialle

LATAA SOVELLUKSEMME!

app storegoogle play store

ALUEELLA

flag
  • sweden_flag
  • norway_flag
  • finland_flag

© Podme AB 2024