#332: Den stora missuppfattningen om blodsockret med Kristina Andersson

"Akta dig för svängningar i blodsockret", har många av oss ju hört. Men visste du att det där faktiskt inte stämmer? Det råder milt sagt en blodsockerhajp just nu. I våra sociala medier-flöden pratas det om vad som är bra och inte bra för blodsockret. De riktigt inbitna nördarna har nu införskaffat blodsockermätare på överarmen som ger dem realtidsrapporter om deras blodsockerstatus. Men hur ligger det till på riktigt? Vad är viktigt att veta om blodsockret och vad är ren skrämselpropaganda och felaktigheter? Det reder jag ut tillsammans med näringsfysiologen Kristina Andersson i det här avsnittet. Tack för att du lyssnar!Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Spring med Petra & CO+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.