Jaksokuvaus
Ahdistus, osa 1. Ahdistus on tunteena normaali ja osa ihmisen luontaista tunneskaalaa - mutta miltä tuntuu, kun ahdistuneisuus muuttuu mielenterveyshaasteeksi? Entä miten stressi tai pelko eroavat ahdistuksesta? Jaksossa Sita kertoo miltä ahdistuskohtaus voi tuntua ja miten erilaiset skeemat tai uskomukset voivat vaikuttaa tilanteiden syntymiseen 🌪️ Sisältövaroitus: syömishäiriö, itsetuhoisuus Ensimmäinen kausi, jakso 3/10.
Uusimmat jaksot
PremiumSITA
Minicast - Mitä kuuluu just nyt?
2024-09-12 • 15min
PremiumSITA
40. Mun uratarina - hetkiä ja päätöksiä, jotka muuttivat elämän
2024-09-01 • 58min
PremiumSITA
39. Top 5 parhaat vinkit psykologilta
2024-08-25 • 1h 2min
PremiumSITA
38. New era: Suunnitellaan unelmien arki
2024-08-18 • 47min
PremiumSITA
37. Rehelliset kuulumiset + EMDR + Selviytyjät lähestyy!
2024-08-11 • 39min
PremiumSITA
36. Veronica Verho: Erosta, terapiasta ja onnellisuudesta
2024-08-04 • 59min
PremiumSITA
35. Sinä nyt vs. sinä lapsena - mitä tapahtui?
2024-07-28 • 35min
PremiumSITA
34. Epäonnistunut äänitys ja ”nolona” vipissä
2024-07-21 • 46min
PremiumSITA
33. Q&A: Seksikumppanien määrä ja ASMR-kanavan kohtalo
2024-07-14 • 48min
PremiumSITA
32. Lihomisen pelko ja fatfobia
2024-07-07 • 58min