11. Syksyn 10 sääntöä
premium
SITA10 Syys 2023

11. Syksyn 10 sääntöä

On aika aloittaa arki ja SITA-podcastin toinen tuotantokausi yhteisellä starttipalaverilla 🍂✨. Jaksossa käydään läpi kymmenen kohdan muistilista, joka auttaa asettumaan itsensä äärelle ja elämään omannäköistä syksyä. 1. Sinä olet oman elämäsi päähenkilö 2. Ympäristö mahdollistaa rutiineja ja rutiinit tapoja 3. Sisäisen puheesi sävyllä on iso merkitys 4. Ansaitset hyviä asioita 5. Kaikille ei tarvitse antaa omaa aikaa ja energiaa 6. Hyväksy väsymys, jos se saapuu syksyn myötä 7. Jokaisella meistä on mielenterveys 8. Tiedosta, kaipaatko tsemppausta vai höllentämistä 9. Pysähdy kerran päivässä hengittämään 10. Tee omannäköinen syksyn bucket list Toinen kausi, jakso 1/10.

Jaksot(118)

Kausi keskeytyy (Sitan terveiset)

Kausi keskeytyy (Sitan terveiset)

31 Touko 3min

69. Apua prokrastinointiin ja muita työkaluja

69. Apua prokrastinointiin ja muita työkaluja

Sitan salainen vinkkilista 🧘🏻‍♀️ Tässä jaksossa käydään läpi erilaisia vertauskuvia, teorioita ja lohdullisia mietelauseita, joita Sita on kerännyt muistiin vuosien varrella. Teemat vaihtelevat raj...

24 Touko 45min

68. Jasmiina Yildiz: Asioita, joita lapsen ei olisi kuulunut nähdä

68. Jasmiina Yildiz: Asioita, joita lapsen ei olisi kuulunut nähdä

Tuore Petolliset-voittaja Jasmiina Yildiz saapuu studioon kauden viimeisessä vierasjaksossa. Jassu tunnetaan mm. Big Brother -kilpailun voittajana ja Nikotellen-podcastin entisenä juontajana, mutta mi...

17 Touko 1h 6min

67. Oikeudenkäynti, nikotiinilakko ja kuitu-hype (5 x just nyt)

67. Oikeudenkäynti, nikotiinilakko ja kuitu-hype (5 x just nyt)

Kaikenlaisia kuulumisia 😙 Vainoamistapauksen käräjät lähestyvät ja nikotiinipussien lopettaminen ilahduttaa. Sita kertoo viisi sekalaista asiaa, jotka ovat olleet viime aikoina mielessä. Mitä ovat S...

10 Touko 43min

66. Shirlyn ahmintakokemukset ja deittailu aasialaisena

66. Shirlyn ahmintakokemukset ja deittailu aasialaisena

”Se helpotus ei tuu, syyllisyys vaan kasvaa.” Kauden toisena kunniavieraana studioon saapuu Shirly Karvinen 👑 Keskustelussa käydään läpi Shirlyn missivuosien kokemuksia ruokasuhteen häiriintymisestä...

3 Touko 1h 13min

65. Lääkitys osa 2: Orgasmihaasteet ja uusi lääke

65. Lääkitys osa 2: Orgasmihaasteet ja uusi lääke

Miltä tuntuu käyttää mielialalääkettä? 👀 Sita jakaa uusimmat käänteet ahdistuslääkekokeilussa. Moni joutuu sivuoireiden takia kysymään itseltään, kumpi on tärkeämpää: seksuaalinen nautinto vai terve...

26 Huhti 54min

64. Äärimmäinen laihuus on vittu taas ”in”

64. Äärimmäinen laihuus on vittu taas ”in”

Kuka hyötyy siitä, että olet tyytymätön ulkonäköösi? Kapitalismi ja kauneusihanteet pelaavat nerokkaasti yhteen; naisille luodaan jatkuvasti standardeja, joihin on mahdotonta yltää, ja tarjotaan sam...

19 Huhti 46min

63. Mustarttu: Lestadiolaisuus, terapia ja Suviseurat

63. Mustarttu: Lestadiolaisuus, terapia ja Suviseurat

Millaista on olla seksuaalivähemmistön edustaja uskovassa perheessä? ✝️ Kauden ensimmäisessä vierasjaksossa sisällöntuottaja Arttu Mustonen saapuu Sitan vieraaksi kertomaan omasta lapsuudestaan vanho...

12 Huhti 1h 5min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
seitseman
siita-on-vaikea-puhua
ihme-ja-kumma
i-dont-like-mondays
hupiklubi
uutiscast
sita
antin-palautepalvelu
poks
kaksi-aitia
mamma-mia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
yopuolen-tarinoita-2
kolme-kaannekohtaa
rss-palmujen-varjoissa
rss-haudattu
kummitusjuttuja
aikalisa
mystista