Podme logo
KotiLöydäKategoriatEtsiOpiskelijoille
24. Koetko ahdistusta vai iloa liikunnasta?

24. Koetko ahdistusta vai iloa liikunnasta?

50:142024-03-03

Jaksokuvaus

Sita pohtii suhdettaan liikuntaan syömishäiriötausta huomioonottaen. Treenaaminen on parhaimmillaan ihana osa arkea ja keino tasoittaa mielenterveyttä. Samalla se on kuitenkin asia, josta koetaan paineita, tai jopa ahdistusta, kun oman mielen säännöt ja ulkopuolelta opitut uskomukset tulevat mukaan. Kuinka siis löytää liikunnan ilo - vai tarvitseeko sitä edes etsiä? Millaisia laihdutuskulttuurin kyllästämiä sääntöjä Sita on löytänyt ajatuksistaan vuosien varrella ja miksi lopetettu lenkkeilyharrastus teki hyvää someuralle? Kolmas kausi, jakso 4/10.

logo

PODME

TIEDOT

  • Evästekäytäntö
  • Käyttöehdot
  • Tietosuojakäytäntö
  • Medialle

LATAA SOVELLUKSEMME!

app storegoogle play store

ALUEELLA

flag
  • sweden_flag
  • norway_flag
  • finland_flag

© Podme AB 2024