Jaksokuvaus
Hur vet du när det är dags att ge upp och sluta gå till gymmet? Den frågan fick vi, och vi använder den som språngbräda till dagens avsnitt. Men vi breddar perspektivet och tittar på hur en typisk träningskarriär ser ut, och vad vi tror är nycklarna till att göra den lyckad! Hålltider: 00:00 - Försnack 05:35 - Dagens ämne: Hur får du en lyckad lyftarkarriär? *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar och kost. *** Vill du stötta podden? Logga din träning i vår app StrengthLog eller köp något kul från butik.styrkelabbet.se.
Uusimmat jaksot
Styrkelabbet
357: Vad är grundträning inom styrkelyft? Sista avsnittet för den här gången!
2023-10-17 • 56min
Styrkelabbet
356: Hur viktigt är det att träna till fail? Ännu fler lyssnarfrågor!
2023-10-12 • 45min
Styrkelabbet
355: Bli stark utan att öka fettmassan? Vi fortsätter svara på era frågor!
2023-10-06 • 48min
Styrkelabbet
354: Hallå kompis, hur är läget?
2023-10-02 • 47min
Styrkelabbet
Årets julkalender i StrengthLog är här!
2022-12-01 • 24min
Styrkelabbet
353: Mot oändligheten och vidare!
2022-10-25 • 32min
Styrkelabbet
351: Hur viktigt är egentligen time under tension?
2022-10-11 • 36min
Styrkelabbet
350: Vad tycker vi om regeländringen i bänkpress? Nya lyssnarfrågor!
2022-10-04 • 46min
Styrkelabbet
349: Vad ska du tänka på när du väljer träningsprogram?
2022-09-27 • 58min