174. Tankekjør

Å være ufokusert og oppleve tankekjør er mer et normaltilstand enn unntak idag. Om vi ikke endrer strategi, lever mer bevisst og ønsker å forstå hva tanker og følelser er kan de fort komme til å diktere våre liv på alle fronter. Idag går vi inn i kjernen av selvledelse i møte med den moderne verden. Become a member at }https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.