Wim Hof-metoden: “En chock varje morgon”

Wim Hof-metoden: “En chock varje morgon”

29:152020-06-24

Om episode

Lär känna den populära äventyraren Wim Hof som predikar iskalla morgonduschar och kontrollerad hyperventilering för att göra livet bättre. Kvällsduscharen Camilla går utanför sin comfort zone och hoppar in i duschen för att testa Wim Hof-metoden - allt för att råda bot på sin stress. Kan man chocka kroppen lugn eller genererar det bara ännu mer stress? Camilla och Carolin har svaret! Avsnittet produceras av Sofia Pappa

Oppdag

Mer

  • Om informasjonskapsler
  • Generelle vilkår
  • Personvernerklæringexternal link
logo
redaktorsansvar

Podme arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. Ansvarlig redaktør og daglig leder er Kristin Ward Heimdal. Redaktør for eksterne innholdssamarbeid er Mathias Thaulow Lisberg.

© Podme AB 2024