12. Ida - Livet utan min syster
Livet efter dig25 Nov 2025

12. Ida - Livet utan min syster

När Ida var 14 år dog hennes storasyster Linn. De hade precis hittat tillbaka till varandra efter en lång period där Linn kämpade med ett missbruk, och för första gången på länge kändes allt som att det kunde bli bra igen. Men när Linn försvann förändrades hela Idas tonår. Det blev år där hon mest försökte överleva dag för dag, snarare än att faktiskt leva.

Till slut kom ändå en insikt smygande: när det värsta redan har hänt, kan det inte bli värre. Det gjorde henne både modigare och klokare, trots att saknaden alltid finns där. Ett varmt samtal om att våga ta psykologhjälp, om att sorgen inte är en ursäkt för att bete sig hur som helst, och om att låta den få ta den tid den behöver — även när det känns som att den aldrig ska släppa taget.

Programledare och producent: Casandra Hallberg

Medverkande: Ida Samuelsson

Producerat för: www.spes.se, 2025

Musik: Epedemic Sound

Episoder(15)

15. Anna - Skrivandet blev min livlina när min bror dog

15. Anna - Skrivandet blev min livlina när min bror dog

Annas bror tog sitt liv 10 dagar efter att familjen fått beskedet att mammans cancer inte längre skulle gå att bota. 2019 blir därmed året Anna förlorar både sin bror och sin mamma och tvingas naviger...

26 Feb 43min

14. Marie - Förlusterna ledde mig till mitt kall

14. Marie - Förlusterna ledde mig till mitt kall

Nyhet! Vår podcast har bytt namn! "Inte bara en siffra" har blivit "Livet efter dig - En podcast för dig som har mist i suicid".  Marie Niljung förlorade båda sina föräldrar i suicid – eller i psykolo...

27 Jan 39min

13. Inger - Först mamma, sen pappa

13. Inger - Först mamma, sen pappa

Inger är förbundsordförande i Spes och hennes engagemang bottnar i flera förluster. I detta avsnitt kommer vi att samtala om förlusten av hennes föräldrar. 1986, när Inger är 19 år gammal tar hennes m...

21 Des 202533min

11. Svåra förluster och livet efteråt

11. Svåra förluster och livet efteråt

Med utgångspunkt i boken "Svåra förluster och livet efteråt" diskuterar vi hur förluster påverkar vår identitet och framtidsbild, och varför försoning – att behålla protesten men ändå vända sig mot fr...

29 Okt 202540min

10. Bettina - Min son Oliver och kampen mot epilepsin

10. Bettina - Min son Oliver och kampen mot epilepsin

2018 diagnostiserades Bettinas son Oliver med epilepsi. En sjukdom som skulle komma att förändra livet för all framtid. Trots upprepade försök att ge Oliver rätt hjälp i skolan och i vården bevittnade...

18 Sep 202543min

9. Mathias - Min lillebror på andra sidan

9. Mathias - Min lillebror på andra sidan

För 10 år sedan stod en präst och två poliser utanför Mathias dörr mitt i natten. Martin, hans bror hade tagit sitt liv. På ett öppenhjärtligt sätt berättar Mathias i detta avsnitt om den avgrundsdjup...

21 Mai 202532min

8. Så kan den första julen bli lättare att hantera

8. Så kan den första julen bli lättare att hantera

Det närmar sig jul och för dig som förlorat någon i suicid kan tiden kännas svår och oviss. Måste man ens fira jul? Och får man längta efter julen fast det värsta har hänt? I dagens avsnitt försöker v...

15 Des 202432min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
leger-om-livet
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
rss-sunn-okonomi
rss-lopedrommen
klimaks
helsetipspodden
hormonelle-frida
g-punktet
sinnsyn
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse