Superkraften alle kan trene opp: Selvdisiplin

– Man bygger selvdisiplin gjennom å gjøre ting man egentlig ikke har så lyst til.

For Ingrid Øgsnes (25) har dét vært en rettesnor i mange roller; som våpentekniker ombord på fregatt, under operasjon Highmast i Indo-Stillehavet og som idrettsutøver på landslaget i militær femkamp.

I denne episoden møter hun sjefssersjant Rune Wenneberg til en samtale om hva selvdisiplin faktisk er, og hva den krever. Du får høre hvordan selvdisiplin bygger det stille, men avgjørende fundamentet i militær tjeneste, i idrett og i hverdagen.

Selvdisiplin handler ikke om inspirasjon, ifølge Ingrid, men om handling og vaner. Om å levere uten at lysten er der. Og om å stå oppreist når alt rundt deg krever noe annet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.