#14 Hvordan skape et hjem du virkelig trives i - en samtale med arkitekt Nina fra Fin Strek AS
I denne episoden møter jeg Nina fra Fin Strek AS, en arkitekt som bruker dype spørsmål, intervjuer og menneskekunnskap for å skape hjem som bærer livet, rytmen og drømmene til de som bor der.Vi snakke...
26 Nov 20251h 6min
#13 Om følelser, grenser og bevegelse - en samtale med EQ-terapeut og yogalærer Anne Wogstad
I denne episoden har jeg Anne Wogstad, EQ-terapeut, coach og yogalærer, på besøk.Anne deler reisen fra SAS og Sporveien via «flink pike»-modus og veggen, til et liv der emosjonell intelligens, grenser...
26 Nov 202551min
#12 Hverdagsglede, mestring og bevegelse - en samtale med fysioterapeut Rikke Berg
Første gjest i Hjertet VIL-podcasten og for en fin start det ble 💗Jeg har vært på besøk hos fysioterapeut Rikke Berg, som driver Klinikk Hverdagsglede her i Eidsvoll.Vi snakker om reisen hennes, fra ...
21 Okt 202559min
#11 Tillit, nysgjerrighet og veien videre
Etter en liten pause er Hjertet VIL-podcasten tilbake - med ny energi og ny retning. I denne episoden deler Irene ærlig om hvorfor hun har valgt å sette Hjertet VIL Universet litt på pause, og hvordan...
8 Okt 202511min
#10 Å være seg selv - også når det koster
Hva skjer når vi gjør oss mindre for å passe inn - når vi smiler uten å mene det og sier det som forventes?I denne episoden deler jeg en tekst jeg nylig la ut på Instagram, om å bruke år på å tilpasse...
10 Aug 202520min
#9 Hva betyr frihet - egentlig?
Hva er frihet for deg?For meg handler det ikke bare om tid og penger, men om noe dypere.Å kunne være meg selv. Ærlig. Uten forklaring. Uten å prestere.I denne episoden deler jeg tanker om frihet, verd...
3 Aug 202529min
#8 Når rammene ikke passer
Hva gjør det med oss å leve i et samfunn som stadig minner oss på alt vi burde fikse?I denne episoden deler jeg hvorfor jeg har valgt bort nyheter, og hva det gjør med oss å leve i en verden fylt av y...
27 Jul 202521min
