Behöver du terapi?

Behöver du terapi?

Kanske förstör du dina relationer, din självbild rasar eller dina katastroftankar tar över din vardag och du känner att det är dags för terapi. Men kan terapi förändra ditt grundtemperament eller ger den dig snarare kognitiva nycklar för att förstå dig själv? Vilken terapeut ska du egentligen välja? Och kan medicin förändra vissa personlighetsdrag? Slå dig ner i schäslongen och hör om detta avsnitt om terapi kan ge dig klarhet i några av dina funderingar.



Vill du vara med och bidra till podden? Bli medlem på Patreon!

https://www.patreon.com/cw/Personlighetspodden


Personlighetstest: https://www.personalitytest.net/cgi-bin/shortipipneo1.cgi?Risk=Yes&Accuracy=Yes


Studier vi pratar om i avsnittet:

- Therapy experience in naturalistic observational studies is associated with negative changes in personality

- A systematic review and meta-analysis of psychological interventions to improve mental wellbeing

- Therapy matchmaking: Patient-therapist match in personality traits and attachment style

- A systematic review of personality trait change through intervention.

- Personality change in a trial of psilocybin therapy v. escitalopram treatment for depression




Instagram: https://www.instagram.com/personlighetspodden/

TikTok: https://www.tiktok.com/@personlighetspodden

Kontakt: jespercederstrand@gmail.com


Programledare: Jesper Cederstrand

Personlighetsforskare: Petri Kajonius

Producent: Emma Pål Brunzell

Vinjettlåt: Ludwig Rostedt

(Avslutningslåt: Kjell Höglund - Tidens Hjul)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(36)

Tror du på Gud?

Tror du på Gud?

Vår Fader, du som är i himlen. Låt ditt namn bli helgat. Låt ditt rike komma. Låt din vilja ske på jorden så som i himlen. Ge oss idag det bröd vi behöver. Och förlåt oss våra skulder, liksom vi har f...

16 Mar 36min

Var bor du?

Var bor du?

Trivs du där du bor? Om inte kanske det är din personlighet som saknar en psykologisk trygghet med människorna omkring dig. Hur flockas våra personligheter i städer, regioner, länder och världsdelar? ...

9 Mar 34min

Vad äter du?

Vad äter du?

I veckans avsnitt snackar vi käk och matvanor. Hur ska vi göra med våra kids som vägrar äta? Går det att bota ätstörningar? Och hur ärftligt är egentligen vårt BMI? Detta och lite annat snacks försöke...

23 Feb 39min

Vem tror AI att du är?

Vem tror AI att du är?

Välkomna till vårsäsongen av Personlighetspodden! Vi kör igång genom att snacka om det outtömliga(?) ämnet Artificiell Intelligens och våra internetvanor. Vad vet egentligen AI om våra personlighetsdr...

16 Feb 54min

Vad är meningen med livet? (Patreon-exklusivt)

Vad är meningen med livet? (Patreon-exklusivt)

Lyssna på hela avsnittet här: https://www.patreon.com/Personlighetspodden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Feb 1min

Hur ska du bråka i jul?

Hur ska du bråka i jul?

Nu är juletiden kommen – tid för vila, stress, familj, vänner, ensamhet och konflikter! För många innebär julen samkväm med människor man inte behöver handskas med till vardags. Din personlighet blir ...

22 Des 202536min

Frågelåda #2

Frågelåda #2

Äntligen dags för frågelåda igen! Det bästa med att göra podden är när ni hör av er med tankar och frågor - fortsätt gärna med det! I detta avsnitt funderar vi på:Hur vet man vad som är ens baseline i...

15 Des 202540min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rss-nysgjerrige-norge
rekommandert
liberal-halvtime
forskningno
sinnsyn
rss-rekommandert
fjellsportpodden
smart-forklart
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
jss
villmarksliv
hva-er-greia-med
rss-overskuddsliv
rss-radium
dekodet-2
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
tidlose-historier
aldring-og-helse-podden