125. Cecilia Duberg – Om de s.k. blå zonerna och hur man kan dela in livet i faser
Så in i Själen12 Mar 2023

125. Cecilia Duberg – Om de s.k. blå zonerna och hur man kan dela in livet i faser

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så möter ni Cecilia Duberg. Cecilia är Leg. psykolog, mental tränare och författare till de uppmärksammade böckerna Lejonagendan och Elefanteffekten. Vissa dagar tränar Cecilia ledare, elitidrottare och högpresterande team att nå toppresultat, andra dagar leder hon tystnadsretreat för människor som behöver ta en paus från ”att göra”. Cecilia hjälper oss att skapa skarpa sinnen, starka team och modiga ledare. Hon är också en populär föreläsare som tänder livsgnistor, utmanar och öppnar dörrar du kanske inte trodde fanns. Cecilia och jag kommer att prata en del om de så kallade Blå Zonerna – benämningen på några platser i världen där människor lever mätbart längre. Vi kommer också att prata om det positiva med att dela in livet i olika faser, och en hel del annat. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.


Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se


Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(303)

263. Gäst John Mellkvist – Ålder säger allt mindre om vad människor kan, vill och orkar

263. Gäst John Mellkvist – Ålder säger allt mindre om vad människor kan, vill och orkar

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så är John Mellkvist tillbaka. Vi har pratat om ålderism flera gånger tidigare, om hinder, fördomar och orättvisor. Men nu hörs också andra röster. Det skrivs myc...

15 Feb 52min

262. Så in i Själen – Jag svarar på lyssnarfrågor

262. Så in i Själen – Jag svarar på lyssnarfrågor

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen”så svarar jag på några fantastiskt fina mail som kommit in. Och jag försöker beta av så många frågor som möjligt. Den här gången handlar det bland annat om ensamhe...

8 Feb 34min

261. Magnus Pamp – Drömmars betydelse

261. Magnus Pamp – Drömmars betydelse

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” ska vi prata om drömmar! Jag har bjudit in Magnus Pamp Som sedan 2011, leder kurser, föreläser, ordnar evenemang och workshops – i just drömtolkning och drömarbet...

1 Feb 54min

260. Lisa Aurelius – Årets Astrologi 2026

260. Lisa Aurelius – Årets Astrologi 2026

Precis som jag inledde januari och året med ett astrologisamtal här i ”Så in i Själen”, så kommer här i slutet av januari ytterligare ett. Det händer så mycket spännande astrologiskt nu så det finns m...

25 Jan 1h

259. Lina Lanestrand – Kallet från den feminina kraften

259. Lina Lanestrand – Kallet från den feminina kraften

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så är Lina Lanestrand min gäst. Lina och jag hade ett samtal i hennes event Gudinne Summit - och det samtalet släppte jag som ett avsnitt här i ”Så in i Själen” i...

18 Jan 52min

258. Så in i Själen - Jag svarar på lyssnarfrågor

258. Så in i Själen - Jag svarar på lyssnarfrågor

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen”, så svarar jag på några frågor som kommit in, men jag delar också med mig av egna reflektioner och tankar om att gå in i ett nytt år. Jag skrev i mitt nyårsinlägg...

11 Jan 22min

257. Ebba Bjelkholm, Tarotgäri – En spännande djupdykning i 2026!

257. Ebba Bjelkholm, Tarotgäri – En spännande djupdykning i 2026!

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Ebba Bjelkholm som går under namnet tarotgari på instragram – Ebba är astrolog, tarotläsare och poddare. Hon bor och är verksam i Stockholm där ...

4 Jan 55min

256. Lyft fram Gudinnan inom dig - Bonusavsnitt

256. Lyft fram Gudinnan inom dig - Bonusavsnitt

För några veckor sedan så hade jag ett samtal med Lina Lanestrand, som har intervjuat en grupp, främst kvinnor, i ämnet Gudinnan. Det här gör hon i samband med GudinneSummit som pågår mellan 21-31 dec...

28 Des 202539min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
fryktlos
sinnsyn
smart-forklart
rss-mann-i-krise-med-sagen
hverdagspsyken
rss-kunsten-a-leve
dopet
aldring-og-helse-podden
rss-adhd-i-klasserommet
generasjonspodden