#61 Vilken terapi ska jag välja? Hur väljer man terapeut?
Spara som favorit I det här avsnittet återvänder leg. psykolog Sofia Viotti. Med sin bakgrund inom KBT, affektfokuserad och compassionfokuserad terapi, och min integrativa skolning i både KBT och AFT,...
24 Mar 1h 14min
#59 R.I.P Polyvagalteorin motbevisad
Spara som favorit I det här avsnittet går vi igenom polyvagalteorin, varför den har blivit så populär i terapi- och traumavärlden, och vad det nu innebär att polyvagalteorin är motbevisad. Du får en t...
21 Feb 29min
#58: ADHD & nervsystemsreglering, kurator-Sofias resa
Spara som favorit I det här avsnittet möter du Sofia, socionom, kurator, yogalärare och mamma. Sofia delar om sin resa innan kursen, med ADHD och att vara en person med mycket driv, hög energi och ett...
19 Feb 27min
#57 “Tänk om någon läkare eller psykolog hade hjälpt mig med det här” Emmas resa
Spara som favorit För sista gången öppnar jag nu anmälan till Kalibrera din inre kompass, onlinekursen i nervsystemsreglering. I veckans avsnitt pratar jag med Emma, en tidigare deltagare, om hur hon ...
17 Feb 28min
#56 Prokrastinering med Anahita Amirpour
Spara som favorit I veckans avsnitt gästas jag av PhD Anahita Amirpour för ett samtal om prokrastinering, och varför uppskjutande så sällan handlar om lathet, brist på disciplin eller dålig karaktär. ...
27 Jan 52min
#55 Känslofokuserad terapi & kroppssyndrom med Daniel Maroti
Spara som favorit I det här avsnittet gästas jag av Daniel Maroti, leg. psykolog, forskare vid Stockholms universitet och kliniker inom Region Stockholm. Vi pratar om långvariga kroppsliga symtom, min...
20 Jan 1h 2min
#54 ME- funktionellt eller neurologiskt? Ett samtal bortom polarisering med Arwa Josefsson
Spara som favorit Efter vårt förra avsnitt med Arwa Josefsson beskrev många lyssnare hur de för första gången förstod sig själva, sina symtom och sitt nervsystem på ett nytt sätt.Andra reagerade kraft...
13 Jan 58min
