Om episode
I den här säsongen ger vi dig som lyssnare dom bästa verktygen genom 10 steg/avsnitt för att du ska kunna skapa dig en hållbar livsstil. Tillsammans med intressanta gäster och experter kommer vi att i varje avsnitt djupdyka i ett ämne som vi anser vara en viktig pusselbit i helhetsbilden. I dagens avsnitt har vi bjudit in Jimmy Tjärnlund som jobbar som holistisk livscoach där han vägleder sina klienter till att leva sitt sanna liv, såväl privat som på arbetet. Idag kommer vi bland annat att prata om hur man skapar en strategiplan utifrån sin egen vilja utan att falla för samhällets normer. Jimmy delar även med sig av sin livsfilosofi och ger konkreta tips på hur du kan bli bättre på att följa din egen intuition. Joanna får råd angående sina måsten och Maya diskuterar hur sin upplevelse var att gå till Jimmy. Det och mycket mer i dagens avsnitt av Afterworkoutpodden!
Nyeste episoder

105. Boliviansk otrohet, julmani och danska galna män.

104. Vill man ha en svartsjuk partner?

103. Bröllopssnack!!

102. Ett avsnitt tillägnat psykisk ohälsa

101. Löprevansch, trendiga dieter och att få kontroll över sitt småätande.

100...AVSNITT FIRAS MED OTROLIGA NYHETER!

99. Bit era barn.

98. Höstboost, otrohet och är socker verkligen ett gift?

97. Vad vi postar på nära vänner & fyndet i TikTok-träsket
