35. En hållbar karriär inom träningsbranschen - Anna Stålnacke

35. En hållbar karriär inom träningsbranschen - Anna Stålnacke

I dagens avsnitt gästas vi av fitnessprofilen Anna Stålnacke som är utbildad personlig tränare och kostrådgivare. Med över 15 år i träningsbranschen har hon idag 300 000 följare på instagram där hon dagligen inspirerar människor till en aktiv livsstil. Utöver sociala medier äger hon 7 stycken gym tillsammans med maken Fredrik och för ett år sen lanserade hon dessutom märket Xshapes i form av träningskläder och en träningsapp. Vi har idag bjudit in Anna för att prata om hennes träningsresa samt hennes enorma driv och entreprenörskap inom träningsbranschen. Hur får man ekvationen att gå ihop när en bebis också kommer in i bilden?Detta och mycket mer i dagens avsnitt…

Episoder(114)

112. Allt vackert har ett slut...

112. Allt vackert har ett slut...

Maya och Joanna är tillbaka i poddstudion och recapar veckorna som gått. Joanna har dammat av 92 km på en vecka samtidigt som Maya nu återvänder till träningen efter 3 veckors uppehåll med en något hö...

14 Mai 202549min

111. Allt om Mayas möhippa

111. Allt om Mayas möhippa

I dagens avsnitt är det Maya som håller låda i 40 min för att ta er igenom hennes möhippa. Detta vill ni inte missa!!

7 Mai 202543min

110. Är det så fel att få bättre org*smer själv än med sin partner?

110. Är det så fel att få bättre org*smer själv än med sin partner?

Fredagskänslan är på topp – och trots att de sociala batterierna börjar sina, bjuder vi på ett poddavsnitt i toppklass. Vi pratar trendspaningar, funderar över "är det så fel att..." och låter både hy...

30 Apr 202553min

109. Vårt första bråk

109. Vårt första bråk

Påsken spenderades i Sälen och på hemmaplan men mest intressant var nog ändå bilresan hem som slutade i bråk. I veckans avsnitt avhandlar Maya & Joanna veckans stora snackisar; Påven som somnat in och...

23 Apr 202555min

108. Vad kostar Mayas bröllop?

108. Vad kostar Mayas bröllop?

Joanna har blivit omnämnd i Sveriges största podcast och Mayas bröllopsbudget skenar iväg... I dagens avsnitt pratar vi om snöflingorna på TikTok, skillnaden mellan disciplin och att avstå från tränin...

16 Apr 20251h 2min

107. Smalast vinner...?

107. Smalast vinner...?

Det är onsdag och i dagens avsnitt går vi minst sagt på tunn is... Vi avhandlar möhippor, back to basic träning, smalast vinner och Girls of Sthlm.

9 Apr 20251h 3min

106. Vi hade inte råd....

106. Vi hade inte råd....

At laaaast så är även vi tillbaka in podd-bizz igen. Hoppas ni har saknat oss! Vi recapar de senaste 4 månaderna, förklarar den långa frånvaron, pratar resor, bröllop och bostadsköp, snyggsidor, reali...

2 Apr 202559min

105. Boliviansk otrohet, julmani och danska galna män.

105. Boliviansk otrohet, julmani och danska galna män.

Vi avslutar säsongen med att riva av ett ordentligt avsnitt. Joanna har varit hos ett medium och ska tydligen få två barn med en boliviansk man, Maya har fått dille på tomtar och Joanna tycker hela ju...

20 Nov 202456min

Populært innen Helse

lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
klimaks
hormonelle-frida
sinnsyn
g-punktet
helsetipspodden
hverdagspsyken
rss-sunn-okonomi