6. Elämäntehtäväsi ei ole laihduttaa
premium
SITA30 Apr 2023

6. Elämäntehtäväsi ei ole laihduttaa

Liian moni meistä elää vuosikymmeniä haaveillen pienemmästä kehosta ja vältellen tai morkkistellen tiettyjen ruokien syömistä 🍕🥗🧀 Vaikka ympäröivä maailma antaa jatkuvasti viestejä siitä, mitkä syötävät ovat sallittuja, terveellisiä tai ”puhtaita”, todellisuudessa ruoka on ruokaa. Mutta kuinka omaa ruokasuhdetta voi lähteä työstämään joustavaksi? Jos valitsee ravintolassa salaatin, mistä tietää onko valinta vilpitön halu vai laihdutuskulttuurin sanelema? Mistä löytää motivaation rikkoa omia ruokasääntöjä? Jakson kunniavieraana on Ulrika Lillsunde, jonka sisältöjen pariin voit syventyä Spotifyssa Syvä terveys -podcastin ja Instagramissa @herkkutrikoissa-tilin parissa. Ensimmäinen kausi, jakso 6/10.

Populært innen Samfunn

giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
rss-spartsklubben
konspirasjonspodden
aftenpodden-usa
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
vitnemal
popradet
wolfgang-wee-uncut
grenselos
synnve-og-vanessa
rss-dannet-uten-piano
frokostshowet-pa-p5
fladseth
alt-fortalt
fryktlos
rss-herrepanelet
opptur-med-annette-og-ingeborg
den-politiske-situasjonen
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem