Läsnäolon harjoitus
Onnen Kuplia19 Apr 2021

Läsnäolon harjoitus

Läsnäolon harjoittaminen rauhoittaa mieltä, vahvistaa hermostoa ja parantaa stressinsietokykyä. Se lisää luovuutta ja positiivisia tunteita.


Kuuntele ja tee tämä lyhyt läsnäolon harjoitus, jonka ohjaa juuri julkaistun Äitivuosi -kirjan kirjailija, joogaohjaaja sekä synnytysvalmentaja Hanna-Mari Nieminen.


Support this show http://supporter.acast.com/onnenkuplia.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Populært innen For unge lyttere

vitnemal
min-barneoppdragelse
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
rss-off-record-med-liva-og-elisabeth
foreldreradet
snipp-snapp-snute
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
mamma-jobber
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
fodepodden
rss-det-ma-vi-snakke-om
gravid-uke-for-uke
fodselspodden
plutselig-barneteater
rss-prinsessens-eventyr
rss-maren-mina
familieliv
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
rss-fertilitetsradet
velvarepodden-din-guide-til-positiv-endring