Avsnitt 171. Albert Hobohm, om sorgbearbetning och meditation.
Ångestpodden2 Mai 2018

Avsnitt 171. Albert Hobohm, om sorgbearbetning och meditation.

Veckans avsnitt är en riktig höjdare. Vi har med oss Albert Hobohm som lär oss allt han kan om meditation och om att finna sitt inre och lära sig att inte distrahera sig med olika saker som egentligen bara blir en flykt ifrån exempelvis ångest. Vi pratar också om sorgbearbetning då Albert när han var 14 år förlorade sin mamma i en mycket tragisk olycka. Hur accepterar man en sån händelse? Vad händer efter en så traumatisk händelse och om att hylla döden. SÅ viktigt avsnitt! Hoppas verkligen att ni vill vara med oss på 30 dagars nybörjarmeditation. Ladda ned appen Headspace så KÖR vi!!! <3 Om ni inte får nog av Albert efter dagens avsnitt så kan ni titta på hans Ted Talk här: https://www.youtube.com/watch?v=29Vj0-TVHiQ Tack nelly.com för att ni sponsrar Ångestpodden och också vill bryta tabun kring psykisk ohälsa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(764)

Traumadiskussionen i Skavlan.

Traumadiskussionen i Skavlan.

Vad hände egentligen i programmet Skavlan och Sverige när dom skulle diskutera ”terapisamhället”? Vem ska definiera ett trauma och är det viktigt att göra det? Terapi som wellnessprodukt, Christian Rü...

9 Feb 29min

577. 1 år efter masskjutningen på Risbergska.

577. 1 år efter masskjutningen på Risbergska.

Den 4 februari 2025 sker den värsta masskjutningen i svensk historia. 11 personer, inklusive gärningsmannen, dör den dagen. I veckans avsnitt har vi med oss den grävande journalisten Frida Sundqvist s...

4 Feb 1h 2min

STÄMMA META!?

STÄMMA META!?

Är sociala medier en del av vår infrastruktur? Går det att stämma META? Här kan ni läsa mer om rättegången mot Meta, Tiktok och Youtube: https://www.svt.se/nyheter/utrikes/rattegang-mot-techjattar-om-...

2 Feb 22min

576. Mellan makthavare och mänsklighet i Davos.

576. Mellan makthavare och mänsklighet i Davos.

I det här avsnittet tar vi med er till World Economic Forum i Davos 2026, där vi tillsammans med Tim Bergling Foundation, söker svar på en fråga som alldeles för ofta hamnar i skymundan i just de här ...

28 Jan 42min

Kritikresistens & icks

Kritikresistens & icks

Vad har vi för icks? Kommer det här året bestå av mer igenkänningshumor och mindre suktande efter framgång och lycka? Och är det året då ingen kan ta kritik? Vi är hemma från Davos och har reflekterat...

26 Jan 20min

575. Är jag verkligen kär?

575. Är jag verkligen kär?

Denna veckan gästas vi av psykologen och författaren Maria Farm, aktuell med boken “Är jag verkligen kär? – Hjälp vid tvivel i relationer”. Tillsammans pratar vi om relationsoro och relations-OCD, om ...

21 Jan 1h 7min

2016 ringde!

2016 ringde!

Vi ska till Davos och har självklart också kollat igenom våra minnen från 2016. (Dom båda samtalsämnena har ingenting med varandra att göra) Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning:...

19 Jan 22min

574. Att bli feldiagnostiserad inom psykiatrin

574. Att bli feldiagnostiserad inom psykiatrin

Vi fortsätter att prata om autism. I dagens avsnitt gästas vi av Mimmi, en trogen Ångestpodden-lyssnare som vi haft kontakt med i många år. Mimmi delar öppet och modigt med sig av sin resa genom psyki...

14 Jan 55min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
foreldreradet
hjernesterk
rss-sunn-okonomi
helsetipspodden
g-punktet
treningsprat
klimaks
sovnlos
rss-hansholund
sinnsyn