#094 Nya Nordiska näringsrekommendationer: Balansgång mellan folkhälsa och matindustrins intressen?
Paleoteket22 Jun 2023

#094 Nya Nordiska näringsrekommendationer: Balansgång mellan folkhälsa och matindustrins intressen?

I avsnitt 94 av "Paleotekets podcast - om läkande kost och livsstil" tar vi upp de nya Nordiska näringsrekommendationerna (NNR) som har stor inverkan på folkhälsan. Dessa rekommendationer påverkar de råd som ges av dietister, samt vilken mat som serveras i skolor och äldreomsorgen. Vi diskuterar vår syn på dessa rekommendationer och reflekterar kring deras potentiella konsekvenser.I avsnittet behandlas bland annat:Förändringar i NNR: Specifikt den minskade rekommendationen av rött kött, från 500 gram till 350 gram per vecka, och dess underliggande skäl.Kritisk granskning: Vi ifrågasätter kopplingen mellan rött kött och tjocktarmscancer och presenterar alternativa synvinklar.Näringsämnen i kött: Vi diskuterar ironin i att vissa näringsämnen nu rekommenderas i högre grad, trots att de finns i hög koncentration i rött kött.Risker med näringsbrister: Oro för att minska intag av rött kött kan leda till andra hälsoproblem.Ultraprocessad mat: Varför detta problem inte betonas i de nya rekommendationerna.Hälsa och miljö: Diskussion kring hur köttproduktionen relaterar till miljömässig hållbarhet.Vi reflekterar även över balansgången mellan folkhälsa och matindustrins intressen. Avsnittet är en fortsättning på diskussioner som uppstått i sociala medier och syftar till att ge en mer nyanserad bild av situationen.För att fördjupa dig i ämnet, besök gärna blogginlägget för detta avsnitt här samt Nordiska näringsrekommendationerna 2023 här.Våra resurser:Nyhetsbrev: Håll dig uppdaterad med de senaste nyheterna och få tillgång till exklusivt innehåll. Skriv upp dig här: https://www.paleoteket.se/nyhetsbrev/Våra böcker: Upptäck vårt utbud av böcker som kan ge dig en djupare förståelse för hälsa och välbefinnande. Läs mer är: https://www.paleoteket.se/bocker/Utbildning: Vi erbjuder en rad kurser och utmaningar online för att hjälpa dig på din hälsoresa. Läs mer här: https://www.paleoteket.se/utbildning/Medlemskap i Hälsodetektiverna: Som medlem får du kontinuerligt tillgång till unika verktyg och resurser för att aktivt arbeta med din hälsa, samt rabatt på våra kurser. Läs mer här: https://www.paleoteket.se/medlemskap/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(104)

#104 Vad kan vi lära av våra förfäders benknotor?

#104 Vad kan vi lära av våra förfäders benknotor?

“Maten som förändrade världen" hade premiär i SVT 21 januari 2024. Programmet berättar om den senaste tidens forskning om övergången till jordbrukskost med spannmål, mejeriprodukter och baljväxter och...

26 Jan 202412min

#103 Saknar paleo vetenskaplig grund?

#103 Saknar paleo vetenskaplig grund?

I detta avsnitt tar vi oss an debatten kring paleokostens vetenskapliga grund. Vi diskuterar Vetenskap och Folkbildnings (VoF) senaste utnämning av "Årets förvillare 2023", som gavs till två företag s...

18 Jan 202448min

 #102 Rapsolja vs. Olivolja

#102 Rapsolja vs. Olivolja

Välkommen till ett nytt avsnitt av Paleoteket där vi idag djupdyker i ämnet rapsolja och olivolja. Detta ämne har länge varit en het diskussion bland våra medlemmar, och vi tänker nu ge er en grundlig...

9 Jan 202418min

#101 Kreatin som energi- och hälsoboost vid inflammation, autoimmunitet och bristande energi

#101 Kreatin som energi- och hälsoboost vid inflammation, autoimmunitet och bristande energi

Kreatin är ett ämne som finns i kött och fisk, och som i form av kosttillskott blivit populärt bland idrottare och träningsentusiaster för att förbättra träningsresultat och återhämtning.I detta avsni...

3 Jan 202434min

#100 Avsnitt 100 av Paleotekets Podcast: En hälsorevolution genom tiderna

#100 Avsnitt 100 av Paleotekets Podcast: En hälsorevolution genom tiderna

Välkommen till avsnitt 100 av Paleotekets podcast – en milstolpe i vår resa! I detta jubileumsavsnitt firar vi vår sjuåriga resa sedan starten 2016, där vi började med en enkel och mycket ful logga. S...

26 Des 202341min

#099 Bättre vanor 2024: Din väg till ett hälsosammare liv

#099 Bättre vanor 2024: Din väg till ett hälsosammare liv

Välkommen till ett nytt avsnitt av vår podcast! I detta avsnitt utforskar vi hur man kan skapa bättre och hälsosammare vanor inför det nya året. Huvudpunkter i avsnittet:Introduktion till stoicismen: ...

20 Des 202316min

#098 Förebygger rött kött cancer?

#098 Förebygger rött kött cancer?

I det här avsnittet utforskar vi en studie som nyligen fångade vår uppmärksamhet genom en provokativ tidningsrubrik: “Eating beef staves off cancer, scientists discover”. Vår nyfikenhet ledde oss till...

14 Des 20236min

#097 [Repris]: Vinter-wellness - Uppnå ultimat välmående under vintern

#097 [Repris]: Vinter-wellness - Uppnå ultimat välmående under vintern

I detta specialavsnitt, nummer 97, tar vi en återblick på en tidigare favorit: Vår guide till vinter-wellness. Hör oss diskutera '14 steg till välmående under vintern' och utforska praktiska tips för ...

7 Des 202344min

Populært innen Premium

krimpodden-vg
papaya
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
avhort
harm-og-hegseth
storefri-med-mikkel-og-herman
tore-og-haralds-podkast
tusvik-tnne
topp-3-med-wold-og-fladseth
aftenpodden-usa
konspirasjonspodden
stopp-verden
hvordan-har-du-det-mann
popradet
fastlegen
podme-krim
catrin-steinar-redder-forholdet
hovla
nokon-ma-ga