Graviditet og livsstilsendring - BMI, ærlighet og sang om fødsel

Graviditet og livsstilsendring - BMI, ærlighet og sang om fødsel

I denne episoden er Janicke og Jenny så heldige å ha besøk av Pernille Kallestad som nylig har deltatt i Helsekost Furuseth. Hun forteller om hvordan hun har endret livsstil før hun ble gravid med sitt andre barn. Viktigheten av at både den gravide og jordmor tør å være ærlige og åpne om også kroppsvekt blir tematisert. Pernille snakker også om hvordan forrige svangerskap og fødsel var, og hvordan det er å gå gravid nå. Hun kan ikke få rost helsevesenet nok og det kommer til og med tårer fordi hun blir så rørt over omsorgen hun har opplevd å få fra jordmødre og flere til. Janicke synes rett og slett at Pernille burde skrive en sang om sin tidligere fødselsopplevelse, mens Jenny sitter å hopper i stolen av glede over takknemligheten hennes. Fin fødselshistorie og mange gode tips og råd serveres dere rett hjem i stuen her.

Med utgangspunkt i vår lange erfaring og ekspertise som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende kurs. Kurset er laget med kjærlighet til våre lyttere, og vi vet at det kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset kan du bli trygg til fødsel, lære deg tegn på fødsel og starte foreldrelivet med en dose selvtillit! Fødselsforberedelse er lurt uansett hva du måtte høre på din vei - du finner kurset her: ⁠⁠kurs.jordmorpodden.no

Episoder(154)

K-vitamin til den nyfødte - appelsin, fytomenadion og morsmelk

K-vitamin til den nyfødte - appelsin, fytomenadion og morsmelk

I denne episoden snakker vi om K-vitamin. En profylakse som vi gir til den nyfødte etter fødsel. Denne lille intramuskulære injeksjonen er i vinden for tiden og Janicke og Jenny vil derfor gi dere nok...

19 Apr 19min

Spiseforstyrrelser og graviditet - kropp, mat og trygghet

Spiseforstyrrelser og graviditet - kropp, mat og trygghet

Dette er en episode som favner mange i større eller mindre grad. Har du et anstrengt forhold til kropp og mat så kan det gi deg ekstra utfordringer i svangerskapet. Jordmødrene Janicke og Jenny er på ...

30 Mar 52min

Termin - for sent til bursdagen sin. Er det så viktig med den datoen?

Termin - for sent til bursdagen sin. Er det så viktig med den datoen?

I denne episoden snakker jordmødrene Janicke og Jenny om termindatoen man får tildelt i svangerskapet. Har den egentlig så mye å si? Er det så viktig at terminen er akkurat den datoen og hva er det so...

16 Mar 21min

laTENS - strømgjerder og naturlig smertelindring i fødsel

laTENS - strømgjerder og naturlig smertelindring i fødsel

I denne episoden fortsetter Janicke og Jenny å informere om smertelindringsmetoder som kan være gode å bruke i fødsel. TENS, eller transkutan elektrisk nervestimulering er et nyttig verktøy som kan br...

10 Feb 16min

Massasje og berøring i fødsel - smertelindring, trygghet og bra start på familielivet

Massasje og berøring i fødsel - smertelindring, trygghet og bra start på familielivet

Her er nok en episode hvor Janicke og Jenny gir deg gode tips om smertelindring som er både naturlig og lett tilgjengelig i fødsel. Massasje og berøring kan utføres av partner eller annen omsorgsperso...

11 Jan 17min

Smertelindring i fødsel - Varmepose, pusting og Paracet

Smertelindring i fødsel - Varmepose, pusting og Paracet

Janicke og Jenny fortsetter å snakke om smertelindring . Vi er nå på hjemmebane og snakker om noen av de smertelindrende tiltakene dere kan bruke i begynnende fødsel. Hvis dere er trygge hjemme er det...

3 Jan 20min

Steriltvannspapler - vepsestikk og naturlig smertelindring i fødsel

Steriltvannspapler - vepsestikk og naturlig smertelindring i fødsel

Her er en kort episode om steriltvannspapler. Janicke og Jenny tar en prat om bruken og effekten av denne naturlige smertelindringsmetoden. Sterlitvannspapler kan føles litt som vepsestikk når de sett...

12 Okt 202511min

RSV hva er det? - RS-virus, vaksine og syke spedbarn

RSV hva er det? - RS-virus, vaksine og syke spedbarn

I denne episoden har Janicke og Jenny tatt turen til storbyen og Ullevål sykehus. Vi har med oss den erfarne barnelegen Per Kristian Knudsen og snakker med han om RS-virus. Det er viktig og riktig å s...

20 Sep 202541min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
foreldreradet
vitnemal
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
mamma-jobber
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
rss-maren-mina
uroskolen
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
rss-det-ma-vi-snakke-om
familieliv
babyverden
plutselig-barneteater
fodselspodden
fra-null-til-hund
fodepodden-2
rss-fertilitetsradet
rss-tango-med-tenaringer
rss-lovepodden