Workshop: Mindfulness i naturen

Workshop: Mindfulness i naturen

Säsongens sista avsnitt består av en workshop där du får följa med Karin och Henrik in i en liten skog på Lidingö. Det blir en stund av naturvakenhet där de ägnar sig åt bland annat värderings- och mindfulnessövningar och du som lyssnare blir inbjuden att delta. När du lyssnar på detta avsnitt är det därför bra om du befinner dig på en plats i naturen som du tycker om och har anteckningsblock och penna med dig. Ibland ombeds du att pausa podden för att ägna dig åt övningarna. Avsätt därför gärna 2.5 - 3 timmar för dig själv - eller varför inte tillsammans med någon vän - för att kunna ta del av workshopen på bästa sätt i ett lugnt tempo.

Episoder(16)

ACT och ekopsykologi

ACT och ekopsykologi

I detta avsnitt ges en introduktion till ACT (Acceptance and Commitment Therapy) som är en del av det som brukar kallas den tredje vågens KBT. Över hela världen får människor hjälp att via denna terap...

12 Sep 20231h 38min

Naturlagen: Rättigheter för naturen i praktiken

Naturlagen: Rättigheter för naturen i praktiken

Detta är det andra samtaletmellan Karin och Henrik om boken Naturlagen som Henrik skrivit tillsammans medPella Thiel. I detta avsnitt riktar vi in oss på hur den ekologiskarättsfilosofin kan ta sig ut...

6 Apr 20231h 11min

Naturlagen: världens vilda ordning

Naturlagen: världens vilda ordning

Det första av två avsnitt som utgår från boken Naturlagen som Henrik skrivit tillsammans med Pella Thiel. Här samtalar Karin och Henrik om principerna som ligger till grund för en ekologisk rättsfilos...

1 Mar 202350min

Ekofeminism

Ekofeminism

Efter ett längre uppehåll är nu Ekopsykologipodden tillbaka! Vi startar med ett avsnitt som handlar om ekofeminism och dess grundläggande tanke att förtrycket av kvinnan och förtrycket av naturen hör ...

31 Jan 20231h 22min

Partnerskap med Jorden

Partnerskap med Jorden

Vi lever i en tid när människan har en enorm påverkan på planeten. Ekologiska kriser och risker uppstår i kölvattnet av vår framfart. Hur hittar vi fram till en hållbar värld? Är det genom att, som tr...

8 Jun 20221h 24min

Nordisk naturreligion

Nordisk naturreligion

I det tionde avsnittet av Ekopsykologipodden samtalar Karin och Henrik om den nordiska naturreligion som kallas Forn Sed. Det är en andlig tradition där världen är full av gudar, där universum är en k...

25 Mai 20221h 11min

Djupekologi

Djupekologi

Ekopsykologin har hämtat mycket inspiration från den rörelse som kallas djupekologi. Men vilka grundtankar återfinns inom djupekologin? Och vad menas med det Ekologiska Självet? I detta avsnitt samtal...

11 Mai 20221h 11min

Populært innen Helse

lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
leger-om-livet
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
klimaks
hjernesterk
hormonelle-frida
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
g-punktet
helsetipspodden
hverdagspsyken