080 Hvordan jeg forberedte meg til fødselen min - Med doula Anette Hommel
Intuitiv mamma13 Jul 2022

080 Hvordan jeg forberedte meg til fødselen min - Med doula Anette Hommel

Jeg (Anette) forteller i denne episoden hvordan jeg forberedte meg til fødselen min. Som doula og skaper av denne podkasten hadde jeg mye kunnskap om fødsel lenge før jeg selv ble gravid, men fødselsforberedelse gjorde jeg allikevel mye av! Jeg deler mine beste ressurser, så du også kan forberede deg like godt som jeg gjorde.


Episoden er full av fantastiske ressurser! Her er de

Episoder som nevnes

  • Episode 50 og 51: "5 år som ufrivillig barnløs"
  • Episode 64: Doula-effekten
  • Episode 35: Forbered deg til en god ammeopplevelse
  • Episode 72: Hvordan skrive et fødebrev som faktisk blir lest
  • Episode 78: En enklere og raskere fødsel


Kurs


Bøker

  • Ina May's Guide to Childbirt (Ina May Gaskin)
  • Give Birth Like a Feminist (Millie Hill)
  • The Birth Partner (Penny Simkin)


Annet

Episoder(127)

129 Frifødsel etter setefødsel-traume

129 Frifødsel etter setefødsel-traume

Da Susann ventet sitt andre barn ønsket hun seg hjemmefødsel med jordmor, men dessverre var det ikke mulig å få tak i hjemmejordmor der hun bor. Hun bestemte seg for å prøve å føde alene, men overført...

14 Mai 20251h 36min

128 Kjønnsroller og barnets beste - Med Linn Therese Solheim

128 Kjønnsroller og barnets beste - Med Linn Therese Solheim

Linn Therese Solheim er kjent fra Instagramprofilen @linnyslivsstil og som frontfigur for tradwife-bevegelsen uten selv å være tradwife.Vi snakker om hvordan kulturen vår holder oss borte fra familien...

17 Apr 20251h 8min

127 Intuitiv mamma

127 Intuitiv mamma

Hurra! Podkasten er "tilbake", i ny drakt. For deg som er lei av det utdaterte barnesynet til tante Berit og vil være den lekne, kjærlige og jorda mammaen du vet inni deg at du kan være!Intuitiv fødek...

10 Apr 202519min

126 Fødselshistorie: Hjemmefødsel med barsel på sykehus

126 Fødselshistorie: Hjemmefødsel med barsel på sykehus

Thea (som selv også er doula) deler sin hjemmefødselshistorie. Etter en lang, tøff og vakker fødsel, som strakk henne til sitt ytterste, fikk babyen gulsot, og den nybakte familien måtte tilbringe fle...

13 Des 20241h 17min

125 Forbered kroppen på graviditet - Med lege Margrethe Sunnset og fysioterapeut Ina Kvam Leraand

125 Forbered kroppen på graviditet - Med lege Margrethe Sunnset og fysioterapeut Ina Kvam Leraand

Funksjonellmedisinsk lege Margrethe Sunnset og nevrologisk fysioterapeut Ina Kvam Leraand snakker om viktigheten av en frisk kropp og et balansert nervesystem for både fruktbarhet, svangerskap og tide...

9 Okt 20241h 12min

124 Din magiske syklus - Med sexolog Tone Ollestad (Kvinnemanualen)

124 Din magiske syklus - Med sexolog Tone Ollestad (Kvinnemanualen)

Sexolog og terapeut Tone Ollestad (kvinnen bak den populære kontoen Kvinnemanualen på sosiale medier) snakker om sesongene i menstruasjonssyklusen og hvordan du kan bruke syklusen som den superkraften...

18 Sep 202456min

123 Hvordan bli gravid? - Med fertilitetsekspert Siri M. Kalla

123 Hvordan bli gravid? - Med fertilitetsekspert Siri M. Kalla

Syklus- og fertilitetsekspert Siri M. Kalla snakker om helse og syklus i et holistisk perspektiv. Denne gangen er fokuset på å bli gravid. Stadig flere har vansker med å bli gravide. Hvorfor er det så...

4 Sep 20241h 12min

122 Å være kjærester i småbarnsperioden - Med parterapeut Nina Sontum

122 Å være kjærester i småbarnsperioden - Med parterapeut Nina Sontum

Parterapeut Nna Sontum gir deg sine tips til å bevare parforholdet når hverdagen består av bleier, søvnregresjon og henting i barnehage. Ressurser som nevnes: FuelBox Bok: Ut av sandkassa (Nina og...

15 Jun 20231h 7min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
vitnemal
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
foreldreradet
rss-the-molvar-maurstads
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
fodselspodden
rss-maren-mina
plutselig-barneteater
rss-det-ma-vi-snakke-om
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
familieliv
babyverden
uroskolen
rss-fertilitetsradet
trening-etter-fodsel
rss-ung-dum-mamma
fodepodden
rss-intuitiv-mamma