34. Sover du dåligt? Sömnbesvär och behandling med Markus Jansson-Fröjmark
Psykologipodden31 Jul 2018

34. Sover du dåligt? Sömnbesvär och behandling med Markus Jansson-Fröjmark

Sover du dåligt? Vad är insomni? Vad kan jag göra för att förbättra min sömn? Går det över? Finns det en optimal temperatur att sova i? Kan jag kolla på min mobil i sängen? Vad är sömnrestriktion? Är det sömn och sex som gäller för sovrummet?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
jss
rekommandert
forskningno
sinnsyn
rss-rekommandert
rss-nysgjerrige-norge
villmarksliv
fjellsportpodden
rss-paradigmepodden
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
tidlose-historier
nordnorsk-historie
abid-nadia-skyld-og-skam
noen-har-snakket-sammen
diagnose
dekodet-2
smart-forklart
rss-overskuddsliv