53. RAVINTONEUVOJA LEENI VIIO: Kehon ravitseminen tietoisemmin ja makeanhimosta vapautuminen
Adama – Mindful Hetki6 Jul 2023

53. RAVINTONEUVOJA LEENI VIIO: Kehon ravitseminen tietoisemmin ja makeanhimosta vapautuminen

Tässä jaksossa diplomiravintoneuvoja, kirjailija ja hyvinvointivaikuttaja Leeni Viio kertoo miten vapautua makeanhimosta, miten käsitellä tunnesyömistä ja ravita kehoa tietoisemmin.


Leenin Instagram: @leeniviio

Lataa Leenin ilmainen opas tästä.


Keskustelu jatkuu Instagramissa: @adamasofia


Lataa ilmainen "Stressittömämpi ja elinvoimainen elämä -kickstart!" -opas.

Lataa ilmainen "Itsemyötätunto -meditaatio."


Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-gukild-johaug
leger-om-livet
lydartikler-fra-aftenposten
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
rss-garne-damer
foreldreradet
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
hormonelle-frida
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-kunsten-a-leve
g-punktet
hjernesterk
treningsprat
fryktlos