Kvällsmeditation: Släpp taget om arbetsdagen och slappna av
En kvällsmeditation att göra i slutet av din arbetsdag, för att grunda dig och skapa ett lugn inför kvällen och natten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 Feb 20237min
Morgonmeditation: Börja din arbetsdag med fokus och positiva känslor
En meditation för morgonen – när du vaknat, pendlar till jobbet eller är i början av din arbetsdag – för att hjälpa dig att hitta fokus, visualisera dagen, släppa negativa tankar och komma fram till v...
3 Feb 20236min
