Anders om IronMan Sør-Afrika: Noen ganger, går ikke ting helt etter planen…
Det ble alt annet enn en “perfekt dag” da Anders stilte til start i Ironman Sør-Afrika – men kanskje nettopp derfor en av de mest lærerike konkurransene til nå. I denne episoden deler han ærlig om en ...
24 Apr 36min
Raskere i vannet: Slik blir du en bedre svømmer
Svømming er for mange den mest tekniske – og mest utfordrende – delen av triatlon. I denne episoden av Treningsprat dykker vi ned i hva som faktisk skal til for å bli en raskere og mer effektiv svømme...
21 Apr 32min
Ukerapport: Slik gjør du deg klar til din første Ironman – steg for steg (med erfaringer fra Sør-Afrika)
Hvordan ser egentlig uka før en konkurransedag ut? I denne ukerapporten tar Anders og Thomas deg gjennom alt du trenger å huske på dagene før og på selve løpsdagen. Med utgangspunkt i Anders sin gjenn...
17 Apr 48min
Full oversikt: Alle triatlon i Norge sommeren 2026 - Med Morgan Hovden
Morgan Hovden gir deg den komplette guiden til sommerens triatlon i Norge! I denne episoden får du full oversikt over alle konkurranser du kan delta i – enten du er nybegynner eller jakter pers. Perfe...
14 Apr 1h 13min
Forventningspress: Setter du lista for høyt eller for lavt?
Hvilke forventninger har du egentlig til deg selv – og er de realistiske? I denne episoden av Treningsprat tar vi en ærlig prat om hvordan egne forventninger kan påvirke både motivasjon, prestasjon og...
10 Apr 25min
Jon Breivolds satser fult mot VM i Ironman
I denne episoden av Treningsprat får vi et nytt besøk av triatlet Jon Breivold, som virkelig satser alt inn mot 2026-sesongen. Han har tatt permisjon fra jobb for å gi drømmen en ærlig sjanse: å kvali...
7 Apr 1h 20min
Ukesrapport: Anders gjør seg klar til Sør-Afrika og Thomas har bypåske
I ukens episode gjør Anders seg klar til Sør-Afrika med varmetrening, mens Thomas nyter bypåsken og har tatt årets første sykkeltur ute.See omnystudio.com/listener for privacy information.
3 Apr 26min
DNF og DNS: Når er det riktig å stoppe i et løp eller ikke starte?
Hva betyr egentlig DNF og DNS, og hvorfor er det ikke alltid et nederlag å bryte? I denne episoden av Treningsprat tar vi for oss de ærlige, vanskelige og ofte undervurderte valgene man står overfor u...
31 Mar 24min
