74. VUODEN 2023 WRAP UP: Vuodenvaihteen terapeuttiset rituaalit

74. VUODEN 2023 WRAP UP: Vuodenvaihteen terapeuttiset rituaalit

Liitty viikkokirjeeseeni ja saat ensimmäisenä tiedon tammikuun MAKSUTTOMASTA mindfulness -haasteesta. Liity mukaan tästä!


💡Tässä jaksossa jaan rituaalit, jotka toteutan jokaisen vuoden lopussa ja myös nyt 2023 vuodenvaihteessa. Käydään läpi asioita, jotka kannattaa tehdä vielä tämän vuoden puolella, jotta vuosi 2024 alkaa parhaalla mahdollisella tavalla. Jaksossa pohdin myös...


✨ Mistä oikein alkaa uusivuosi?

✨ Millainen ensi vuosi tulee olemaan numerologian mukaan?

✨ Onko uudenvuoden lupaukset turhia ja kannattaako niitä tehdä?

✨ Miten paketoidaan kulunut vuosi?

✨ Ja miten aloittaa ensi vuosi mahdollisimman selkeällä fiiliksellä? tietoisuudesta käsin!


Jaksossa mainitut:

10x is easier that 2x -kirja


Instagram: @adamasofia

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
leger-om-livet
rss-garne-damer
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hormonelle-frida
hjernesterk
g-punktet
fryktlos
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
klimaks
rss-lavterskel
treningsprat