Treningsnarkoman eller sofagris? Mammakroppen på godt og vondt
Mammashjerte9 Mar 2020

Treningsnarkoman eller sofagris? Mammakroppen på godt og vondt

Vi låner ut kroppene våre til å produsere babyer, uten noen kontroll over hvilke konsekvenser det får. Det er ingen tvil om at det er mange helsemessige fordeler med trening både før, under og etter et svangerskap, men hvordan finne den gode balansen? Hvordan vinne tilbake kroppen uten at det blir en streben etter det perfekte? Ingen fasitsvar, men mange tanker tas opp i ukens podcast der Cathrine og Ingrid Anette har besøk av Linda.

Episoder(303)

Frimodighet, med Ingrid Olina Hovland

Frimodighet, med Ingrid Olina Hovland

2025 var året Ingrid Olina Hovland stod i motvind. Med det som opplevdes som kontroversielle standpunkt i enkelte debatter, ble motstanden massiv, særlig i media. Hvordan er det å fortsatt være frimod...

2 Feb 40min

Trening, overgangsalder og beredskapshjem, med Silje Helen Fyllingen

Trening, overgangsalder og beredskapshjem, med Silje Helen Fyllingen

Silje er 4-barnsmamma, daglig leder i en kristen bokhandel (Sunnbok), midt i og glad i livet. Bli med på en ærlig prat om overgangsalder, det å hjelpe andre, trening og det gode og krevende med å være...

26 Jan 1h 6min

En helt ærlig prat med Cathrine & Kristina

En helt ærlig prat med Cathrine & Kristina

Hva gjør vi når livet blir for travelt, når man blir overveldet av det livet har å by på - også det helt hverdagslige? Fellesskapet er nøkkelen til mye, men hvordan slipper vi folk til når vi står mid...

19 Jan 52min

Hverdagsprat med Cathrine & Steinar

Hverdagsprat med Cathrine & Steinar

Bli med Cathrine & Steinar på en løs og ledig prat om hverdagsutfordringer, vaskeromsutforming og hjemmekontor.

12 Jan 45min

Slipp taket, med Cathrine & Steinar

Slipp taket, med Cathrine & Steinar

Julefeiring og juleferie er ved veis ende, og Mammashjerte-podcasten starter sesong 13 med at Cathrine og ektemannen Steinar byr på en prat om hvordan man kan slippe taket.

5 Jan 1h 5min

Nyttårspod med Mammashjerte-gjengen

Nyttårspod med Mammashjerte-gjengen

Bli med på årets siste Mammashjerte-podcastprat. Denne gangen samler Cathrine alle de faste "snapperne" (Trine, Kristine, Hege & Bodhild) for en liten evaluering av året.Takk for følget enda en sesong...

29 Des 202539min

God jul, med Cathrine & Kristina

God jul, med Cathrine & Kristina

Har julefreden senket seg, eller er det julestresset og kaoset som tar over i hjemmet inn mot høytiden? Bli med Cathrine & Kristina på deres siste podcastprat i 2025, og få gode tips om hvordan senke ...

23 Des 202542min

En bedre historie, med Helene & Daniel Sæbjørnsen

En bedre historie, med Helene & Daniel Sæbjørnsen

Forfatter-Daniel er ute med en ny bok: "En bedre historie". Hva passer vel bedre enn å ta en prat med ekteparet Sæbjørnsen om hvordan livet som småbarnsforeldre, omreisende predikant og forfatter lar ...

15 Des 20251h 25min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
vitnemal
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
foreldreradet
snipp-snapp-snute
rss-the-molvar-maurstads
gravid-uke-for-uke
fodselspodden
plutselig-barneteater
rss-det-ma-vi-snakke-om
rss-maren-mina
babyverden
familieliv
rss-ung-dum-mamma
uroskolen
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
fodepodden
trening-etter-fodsel
rss-intuitiv-mamma
rss-hvorfor-det-da-mamma