#103 Saknar paleo vetenskaplig grund?
Paleoteket18 Jan 2024

#103 Saknar paleo vetenskaplig grund?

I detta avsnitt tar vi oss an debatten kring paleokostens vetenskapliga grund. Vi diskuterar Vetenskap och Folkbildnings (VoF) senaste utnämning av "Årets förvillare 2023", som gavs till två företag som förespråkar paleo. Vi går igenom argumenten i motiveringen och hittar en rad missförstånd och felaktigheter. Vi belyser vikten av vetenskapligt stöd i hälsodiskussioner och tar tillfället i akt att förklara hur vi ser på det evolutionsmedicinska perspektivet, klinisk forskning och beprövad erfarenhet. Vi resonerar också kring den läkemedelscentrerade sjukvården och behovet av att arbeta preventivt - både för individen och för samhällsekonomin.Förslag till Fördjupad Läsning:Francis, Keith A. "Charles Darwin and the Origin of Species." 2006.Gluckman, Peter, et al. "Principles of Evolutionary Medicine." 2016.Hills, Catherine. "The Cambridge Encyclopedia of Human Evolution." 1992.Hultén, Karl och Norman, Anna-Maria, Autoimmun handbok (2019). OBS! Vår egen bokGräslund, Bo. "De första stegen: Urmänniskan och hennes värld." 2001.Lindeberg, Staffan, "Maten och folksjukdomarna - ett evolutionsmedicinskt perspektiv" Lindeberg, Staffan. "Paleolitisk kost och evolutionsmedicin: Nyckel till västvärldens sjukdomar." Läkartidningen 102.26-27 (2005): 1976-8.Missa inte information från oss:Nyhetsbrev: Håll dig uppdaterad med de senaste nyheterna och få tillgång till exklusivt innehåll. Skriv upp dig här: https://www.paleoteket.se/nyhetsbrev/Sociala medier: https://www.facebook.com/paleoteket.se/ och https://www.instagram.com/paleoteket.se Våra tjänster och böcker:Medlemskap: Bli en del av vår gemenskap inom Hälsodetektiverna samt få tillgång till värdefulla rabatter. Läs mer här: https://www.paleoteket.se/medlemskapOnlinekurser: Under våren kan du ansluta till "AIP Masterclass - 8 veckor till din individanpassade kost" eller "Maghälsa på djupet - för dig med IBS och SIBO". Läs mer här: https://www.paleoteket.se/utbildning/Våra böcker: Upptäck vårt utbud av böcker som kan ge dig en djupare förståelse för hälsa och välbefinnande. Läs mer här: https://www.paleoteket.se/bocker/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(104)

#104 Vad kan vi lära av våra förfäders benknotor?

#104 Vad kan vi lära av våra förfäders benknotor?

“Maten som förändrade världen" hade premiär i SVT 21 januari 2024. Programmet berättar om den senaste tidens forskning om övergången till jordbrukskost med spannmål, mejeriprodukter och baljväxter och...

26 Jan 202412min

 #102 Rapsolja vs. Olivolja

#102 Rapsolja vs. Olivolja

Välkommen till ett nytt avsnitt av Paleoteket där vi idag djupdyker i ämnet rapsolja och olivolja. Detta ämne har länge varit en het diskussion bland våra medlemmar, och vi tänker nu ge er en grundlig...

9 Jan 202418min

#101 Kreatin som energi- och hälsoboost vid inflammation, autoimmunitet och bristande energi

#101 Kreatin som energi- och hälsoboost vid inflammation, autoimmunitet och bristande energi

Kreatin är ett ämne som finns i kött och fisk, och som i form av kosttillskott blivit populärt bland idrottare och träningsentusiaster för att förbättra träningsresultat och återhämtning.I detta avsni...

3 Jan 202434min

#100 Avsnitt 100 av Paleotekets Podcast: En hälsorevolution genom tiderna

#100 Avsnitt 100 av Paleotekets Podcast: En hälsorevolution genom tiderna

Välkommen till avsnitt 100 av Paleotekets podcast – en milstolpe i vår resa! I detta jubileumsavsnitt firar vi vår sjuåriga resa sedan starten 2016, där vi började med en enkel och mycket ful logga. S...

26 Des 202341min

#099 Bättre vanor 2024: Din väg till ett hälsosammare liv

#099 Bättre vanor 2024: Din väg till ett hälsosammare liv

Välkommen till ett nytt avsnitt av vår podcast! I detta avsnitt utforskar vi hur man kan skapa bättre och hälsosammare vanor inför det nya året. Huvudpunkter i avsnittet:Introduktion till stoicismen: ...

20 Des 202316min

#098 Förebygger rött kött cancer?

#098 Förebygger rött kött cancer?

I det här avsnittet utforskar vi en studie som nyligen fångade vår uppmärksamhet genom en provokativ tidningsrubrik: “Eating beef staves off cancer, scientists discover”. Vår nyfikenhet ledde oss till...

14 Des 20236min

#097 [Repris]: Vinter-wellness - Uppnå ultimat välmående under vintern

#097 [Repris]: Vinter-wellness - Uppnå ultimat välmående under vintern

I detta specialavsnitt, nummer 97, tar vi en återblick på en tidigare favorit: Vår guide till vinter-wellness. Hör oss diskutera '14 steg till välmående under vintern' och utforska praktiska tips för ...

7 Des 202344min

Populært innen Premium

krimpodden-vg
papaya
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
avhort
harm-og-hegseth
storefri-med-mikkel-og-herman
tore-og-haralds-podkast
tusvik-tnne
topp-3-med-wold-og-fladseth
aftenpodden-usa
konspirasjonspodden
stopp-verden
hvordan-har-du-det-mann
popradet
fastlegen
podme-krim
catrin-steinar-redder-forholdet
hovla
nokon-ma-ga