
#104 Vad kan vi lära av våra förfäders benknotor?
“Maten som förändrade världen" hade premiär i SVT 21 januari 2024. Programmet berättar om den senaste tidens forskning om övergången till jordbrukskost med spannmål, mejeriprodukter och baljväxter och...
26 Jan 202412min

#102 Rapsolja vs. Olivolja
Välkommen till ett nytt avsnitt av Paleoteket där vi idag djupdyker i ämnet rapsolja och olivolja. Detta ämne har länge varit en het diskussion bland våra medlemmar, och vi tänker nu ge er en grundlig...
9 Jan 202418min

#101 Kreatin som energi- och hälsoboost vid inflammation, autoimmunitet och bristande energi
Kreatin är ett ämne som finns i kött och fisk, och som i form av kosttillskott blivit populärt bland idrottare och träningsentusiaster för att förbättra träningsresultat och återhämtning.I detta avsni...
3 Jan 202434min

#100 Avsnitt 100 av Paleotekets Podcast: En hälsorevolution genom tiderna
Välkommen till avsnitt 100 av Paleotekets podcast – en milstolpe i vår resa! I detta jubileumsavsnitt firar vi vår sjuåriga resa sedan starten 2016, där vi började med en enkel och mycket ful logga. S...
26 Des 202341min

#099 Bättre vanor 2024: Din väg till ett hälsosammare liv
Välkommen till ett nytt avsnitt av vår podcast! I detta avsnitt utforskar vi hur man kan skapa bättre och hälsosammare vanor inför det nya året. Huvudpunkter i avsnittet:Introduktion till stoicismen: ...
20 Des 202316min

#098 Förebygger rött kött cancer?
I det här avsnittet utforskar vi en studie som nyligen fångade vår uppmärksamhet genom en provokativ tidningsrubrik: “Eating beef staves off cancer, scientists discover”. Vår nyfikenhet ledde oss till...
14 Des 20236min
![#097 [Repris]: Vinter-wellness - Uppnå ultimat välmående under vintern](https://cdn.podme.com/podcast-images/9BA6AFE9D8F72BEA560BC342CEE9D799_small.jpg)
#097 [Repris]: Vinter-wellness - Uppnå ultimat välmående under vintern
I detta specialavsnitt, nummer 97, tar vi en återblick på en tidigare favorit: Vår guide till vinter-wellness. Hör oss diskutera '14 steg till välmående under vintern' och utforska praktiska tips för ...
7 Des 202344min






















