Om episode
Vi gästas idag av Idrottspsykologen Arina Ljung och vi går igenom löpningens alla motgångar. Hur hanterar man när de mörka tankarna smyger på om att vilja ge upp? Hur ska man resonera när tävlingshornen växer och behöver man verkligen tuffa till sig alla gånger? Joanna berättat om helgens tävling samt sin ick kopplat till löpetik och Maya har blivit löpfrälst!
Nyeste episoder
Afterworkoutpodden
105. Boliviansk otrohet, julmani och danska galna män.
2024-11-20 • 56min
Afterworkoutpodden
104. Vill man ha en svartsjuk partner?
2024-11-13 • 43min
Afterworkoutpodden
103. Bröllopssnack!!
2024-11-06 • 44min
Afterworkoutpodden
102. Ett avsnitt tillägnat psykisk ohälsa
2024-10-30 • 48min
Afterworkoutpodden
101. Löprevansch, trendiga dieter och att få kontroll över sitt småätande.
2024-10-23 • 1h 1min
Afterworkoutpodden
100...AVSNITT FIRAS MED OTROLIGA NYHETER!
2024-10-16 • 57min
Afterworkoutpodden
99. Bit era barn.
2024-10-09 • 56min
Afterworkoutpodden
98. Höstboost, otrohet och är socker verkligen ett gift?
2024-10-02 • 52min
Afterworkoutpodden
97. Vad vi postar på nära vänner & fyndet i TikTok-träsket
2024-09-25 • 44min
Afterworkoutpodden
96. Maya har testat hypnos & Joanna håller brandtal
2024-09-18 • 57min