#237: Gikk ned 14 kilo på 10 uker
Spis deg fri31 Mar 2024

#237: Gikk ned 14 kilo på 10 uker

I en konfirmajon bestemte Irene Leifsdottir seg for å skeie ut. Det skulle ta 3 år før hun klarte å finne tilbake til linjene. Nå har hun gått ned 14 kilo på 10 uker.
Bli med på GRATIS webinar med Irina Lee, hvor du får vite hvordan du kan spise deg fri fra overvekt, søtsug, smerter og helseplager. Webinaret er gratis – meld deg på her: www.spisdegfri.no/april
* * *
I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv.
Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri spisdegfri.no/minibok
Tips til hva du kan spise? GRATIS oppskrifter finner du her spisdegfri.no/smakebiter
Trenger du hjelp og veiledning? Meld deg på kurs spisdegfri.no/grunnkurs
Meld deg på nyhetsbrevet spisdegfri.no/nyhetsbrev
Følg oss i sosiale medier:
Facebook: fb.com/spisdegfri
Instagram: instagram.com/spisdegfri
YouTube: youtube.com/spisdegfritv
Tips oss om hvem du vil møte i podcasten spisdegfri.no/tips
For andre spørsmål, skriv til support@spisdegfri.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
psykodrama
rss-gukild-johaug
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
leger-om-livet
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
rss-garne-damer
hjernesterk
kommentarer-fra-aftenposten
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
g-punktet
helsetipspodden
rss-podkasten-lopeklubben
sinnsyn
klimaks