Så tränar du som nybliven mamma
I tidigare avnsitt har vi snackat om hur man kan träna när man är gravid. Men hur ska man göra när barnet eller barnen väl har kommit? Vad finns det för tips och råd att få kring det? Gäst: Anna Reinh...
7 Jun 201921min
Så tränar du när du är gravid
Hur kan man träna när man är gravid och vad kan man göra om man aldrig tränat tidigare? Varför är det viktigt att träna när man väntar barn? Vi pratar helt enkelt om träning och ger bästa tipsen för d...
7 Jun 201921min
Så åker barnen säkert i bilen
En av de allra viktigaste platserna när det gäller säkerhet är bilen. Många av oss åker bil varje dag med barn. Hur viktigt är det med bilbälte och hur länge måste ett barn ha bilbarnstol egentligen?G...
20 Mai 201910min
Tipsen som mildrar foglossning
En hel del kvinnor drabbas av foglossning när de är gravida. Att drabbas av foglossning kan innebära att din vardag helt förändras och begränsas.Men hur är det att få foglossning, är det farligt för b...
25 Apr 201915min
Så barnsäkrar du hemmet
Hur ser det ut hemma hos dig och din familj? Hur säkert är ditt hem för barn? Det händer att barn ramlar från soffan, bränner sig på vätska eller tuggar på en legobit. Hur gör man för att säkra upp si...
24 Apr 20198min
Hur fixar vi vardagspusslet?
Hur löser man vardagspusslet med barn, jobb, familj och livet? Hur gör man för att få ihop allas scheman och vad händer om det inte går?För att inte skapa press hos mammor, pappor och bonusföräldrar -...
5 Mar 201916min
Så hanterar du sömnbristen
Alla som får barn vet hur svårt det är med sömnen. Hur gör vi för att lära barn att sova och hur gör vi för att hantera den sömnbrist som vi drabbas av? Hur påverkar sömnbrist vårt liv, vår relation o...
5 Mar 201914min
