53. Släpp taget

Semestern är över. Hur har sommaren varit och hur går tankarna om den stundande hösten?

Sheila guidar en andningsövning och Magnus guidar en meditation om hur man släpper taget om det

man inte önskar bära med sig in i den nya årstiden.

För mer info om retreats, lärarutbildning, kurser mm: www.aboutyoga.se

Instagram: @about_yoga

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.