Jennie lär oss att koka ris på rätt sätt
Meny21 Jan 2021

Jennie lär oss att koka ris på rätt sätt

Behöver vi lära oss att koka ris? Kocken Jennie Walldén tycker det. Många gör fel och får inte riset att smaka så bra som det kan. Jennie berättar också vilket ris som passar till vad.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Jennie Walldén, årets mästerkock i TV4 2013, tredje året i tv-programmets historia. Sen dess har hon synts i tv och skrivit kokböcker, den senaste kom i höstas och heter Wok, ris, nudlar. Hon driver också restaurangen Namu i Malmö.

Jennie tre viktigaste råd:

1. Tvätta riset

2. Använd mindre vatten

3. Salta inte

- Man tvättar inte för att det är smutsigt utan för att tvätta bort risstärkelse, säger hon.

Japonicaris (som i Sverige kallas sushiris), jasminris och basmatiris ska alla tvättas noga. Lägg den uppmätta mängden ris i en kastrull, häll på vatten och rör runt med handen ett par minuter. Vattnet kommer att bli grumligt vitt av stärkelse. Sila av vattnet och upprepa med nytt vatten. Låt sedan riset rinna av ordentligt i en sil.

- Det är viktigt att det rinner av, säger Jennie. För annars stämmer inte vattenmängden när man ska koka.

Den mängd vatten som brukar stå på förpackningarna är oftast fel.

- Det är alldeles för mycket vatten.

Till 1 dl japonicaris ska man använda 1,2 dl vatten.

Till 1 dl jasminris ska man använda 1,4 dl vatten.

Till 1 dl basmatiris ska man använda 1,5 dl vatten.

Mät upp ris och vatten med samma mått.

- Och salta inte i vattnet, säger Jennie. I varje fall inte om man gör asiatiska rätter. Riset ska vara så neutralt som möjligt.

Risottoris tvättas aldrig. Där vill man ha kvar stärkelsen. Ris som ångas tvättas inte heller. Sticky rice tvättas inte utan blötläggs.

Japonica används till japanskt, koreansk och nordkinesiskt.

Basmati används till indiskt, rätter från Mellanöstern, Nordafrika och till europeiska rätter.

Jasminris används i hela sydostasien (t ex Thailand, Vietnam).

Sticky rice förekommer i norra Thailand.

Grötris är ett neutralt ris som kan fungera som ersättare för risottoris eller japonicaris.

Episoder(500)

Vi testar kokböcker för barn

Vi testar kokböcker för barn

Karin Fingal, Nina Frogneborn och Tomas Tengby har kollat in kokböcker för barn som vill laga mat själva eller tillsammans med vuxna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Nina Frogneborn och ...

9 Apr 30min

Vi smakar på djurfodret som också är människoföda

Vi smakar på djurfodret som också är människoföda

Marcus Nordgren har en liten förädlingsverksamhet i norra Bohuslän. Djurfodret åkerböna visar sig vara en prima råvara för människor. Vi testar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Marcus No...

2 Apr 30min

Så är det att äta fullkorn enligt Livsmedelsverkets rekommendation

Så är det att äta fullkorn enligt Livsmedelsverkets rekommendation

Vi äter minst fullkorn i Norden. Är det svårt att äta enligt rekommendationen? Vi testar. Och så får du barnen att äta fullkorn. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Livsmedelsverket rekommen...

26 Mar 30min

Dagens mix: Argentinas nationaldryck. Privatkock. Japansk roman.

Dagens mix: Argentinas nationaldryck. Privatkock. Japansk roman.

Ett te som inte är ett te. Vi provsmakar. Hur är det att jobba som privatkock, i Sverige och i USA? Och en japansk roman med väldigt mycket mat. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Leo Rehnf...

19 Mar 30min

Michele lagar dagens lunch: linguine alle vongole

Michele lagar dagens lunch: linguine alle vongole

Michele Antonino lagar lunch på en espressobar. En italiensk rätt om dan. I ett pyttelitet kök. Vi gör studiebesök. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Michele Antonino vill inte kalla sig k...

12 Mar 30min

Semlornas förvandling

Semlornas förvandling

Den klassiska ljusa semlan har fått konkurrens. Av semlorna med mörkare mandelmassa. Och maximering av smakerna. Vi undrar varför? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Håkan Jönsson, etnolog ...

5 Mar 30min

Så smakar Sverige

Så smakar Sverige

Vi smakar vi på exklusivt mathantverk från alla hörn av Sverige. Och imponeras av mångfalden. Dags att känna stolthet för de svenska smakerna! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Mattias Der...

26 Feb 30min

Opastöriserad mjölk — nyttigare eller farlig?

Opastöriserad mjölk — nyttigare eller farlig?

Livsmedelsverket avråder från opastöriserad mjölk, pga risk för skadliga bakterier. Förespråkarna säger att den är nyttigare och motverkar allergier. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vi b...

19 Feb 30min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
foreldreradet
hormonelle-frida
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
hjernesterk
klimaks
g-punktet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hverdagspsyken
treningsprat
helsetipspodden
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast