#689. Din uppväxt formar dina gränser: Sanne Josefson gästar podden
❓💬 Integritet, skam och beteendemönster. "Står du inte upp för vad som är rätt till din familj som stark auktoritär förälder, då kommer de som barn få för sig att de vet bättre. En fyraåring som ä...
5 Apr 20min
#688. Vänskaper som tar slut
🎙️🧠 Relationer, sorg och förändringar. “Vänskaper som tar slut behöver inte vara misslyckanden. De kan vara bevis på att du levde, förändrades och växte.” Finns det en vän du tänker på ibland,...
3 Apr 15min
#687. Influencern & entreprenören Sanne Josefson om att vända motgångar till styrka, frihet, och balansen mellan familj och karriär
🎤✨ Föräldraskap, gränssättning och mode. "Framgångsrik känner jag mig på grund av att jag känner mig fri. Och att jag gör det jag vill göra, äntligen." 🎙️ I dagens avsnitt träffar jag influenc...
31 Mar 1h 1min
#686. Lyssnarfrågor till Johannes och Malaika: del 4
❓💬 Kommunikation, obalans i relationer och mod. Kan självutveckling bli ett sätt att undvika riktiga relationer? 🌱 Ska jag ge upp min utbildning för ekonomisk trygghet? 💰 Hur tar jag upp obala...
29 Mar 23min
#685. Varför våren gör dig rastlös – och hur du känner dig lugnare
🎙️🧠 Nervsystem, energi och självinsikt. “Rastlösheten du känner på våren är inte ett problem som ska lösas. Det är en signal som ska förstås.” Har du plötsligt börjat ifrågasätta jobbet, relat...
28 Mar 12min
#684. Kocken & entreprenören Johan Jureskog om uppväxten som formade honom, och ledarskap utan prestige
🎤✨ Drivkrafter, service och återhämtning. "Det jag har, det har jag skapat själv i en jäkligt tuff bransch. Och det har jag gjort med blod, svett och tårar." 🎙️ I veckans avsnitt träffar jag k...
25 Mar 1h 1min
#683. Lyssnarfrågor till Johannes och Malaika: del 3
❓💬 Svek, relationer och gränssättning. Min partner har ljugit om sin ekonomi. Hur går man vidare när tilliten är bruten? 💔 Folk frågar om mitt hemland och förväntar sig att jag ska representera...
23 Mar 26min
#682. Varför är det så svårt för män att prata om hur de mår?
🎙️🧠 Sårbarhet, isolering och att bryta mönster. "Den manliga modellen för hälsa ser ut så här: Känsla → ignorera. Problem → lösa. Svaghet → dölja. Tomhet → distrahera." I veckans avsnitt får d...
21 Mar 11min
